Às vezes, quando estamos à espera para crescer mais alto, pode parecer que não estamos crescendo em tudo. Todo mundo ganha altura diferente, mas, em geral, os meninos experimentam surtos de crescimento, e as meninas têm ganho de altura lenta e constante. A maioria das meninas param de crescer entre as idades de 16 e 18. Os meninos, por vezes, continuam a crescer até o dia 21.
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instruções
Escolha uma porta ou uma mancha em uma parede de usar para medir seu progresso. Fique em seus pés descalços com os calcanhares pressionado contra a parede. Coloque um apartamento régua no topo de sua cabeça, e usar uma caneta para marcar o local. Você pode retornar a esta área a cada mês para marcar e acompanhar o seu crescimento. Você também pode querer escrever a data perto da marca.
Use fita adesiva para marcar os pontos da porta ou na parede, se você não quer deixar marcas permanentes. Use uma caneta ou lápis para escrever a data na fita adesiva.
Preste atenção ao comprimento de vocês calças e as mangas da camisa. Quando você está crescendo ativamente, você pode notar que suas calças ficar muito curta antes que eles se desgastam e as mangas de suas camisas de manga não torná-lo ao seu pulso.
Observe a sensação de seus sapatos. Se os seus dedos estão começando a se sentir cheio de sapatos que estavam encaixando bem, seus pés estão crescendo. Se os seus pés estão crescendo, você está ficando mais alto.
dicas & avisos
- Certifique-se de medir a sua altura na mesma hora do dia o tempo todo. Os nossos espinhos comprimir durante o dia, fazendo com que nosso corpo a encolher um pouco. Você poderia realmente ser uma polegada mais alto na parte da manhã do que você é à noite.