clientes de e-mail armazenar contactos, quais endereços de email A lista que você se corresponde, bem como seus nomes, números de telefone e qualquer outra informação que você entra. Se você excluir acidentalmente ou perder seus contatos de e-mail, você pode restaurar seus contatos de e-mail a partir de uma cópia de backup. clientes de desktop e-mail, como o Microsoft Outlook e Mozilla Thunderbird pode restaurar a partir de um arquivo de backup de contatos e Gmail, um cliente de e-mail baseado na Web, pode restaurar a partir de backups automaticamente cria.
Microsoft Outlook
Clique no "Arquivo" menu no canto superior esquerdo da janela do Outlook, clique em "Aberto" e clique "Importar."
Clique "Importar de outro programa ou arquivo" e clique "Próximo."
Clique "Arquivo de pasta particular (.pst)" e clique "Próximo."
Clique "navegar," procure o arquivo de backup .pst que contém os contatos de e-mail, clique duas vezes nele e clique "Próximo."
Clique no "contactos" pasta e clique "Terminar."
Gmail
Clique no "contactos" link no canto superior esquerdo da página do Gmail.
Clique no "Mais ações" botão na parte superior da lista de contactos e clique "Restaurar Contatos."
Selecione um tempo que você quer restaurar seus contatos, clicando uma das opções e clique "Restaurar."
Mozilla Thunderbird
Fechar Thunderbird, se ele está funcionando clicando "Arquivo" e "Saída."
Clique "Começar" e "Computador."
Clique "Organizar" no canto superior esquerdo da janela do computador e clique em "Pasta e Pesquisa Opções."
Clique no "Visão" guia, clique "Mostrar arquivos ocultos, pastas e unidades" e clique "ESTÁ BEM."
Navegue até a "C: Users User Name AppData Roaming Thunderbird Profiles" diretório, onde "Nome de usuário" é o nome da sua conta de usuário do Windows.
Clique duas vezes no nome da pasta perfil terminando em ".padrão."
Copie e cole o "abook.mab" e "history.mab" arquivos de um backup Thunderbird para a pasta de perfil.
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