Artes nutrição e artesanato para crianças

As crianças aprendem muito com ajudando plano de refeições saudáveis. Fornecer as crianças com revistas e instruí-los a cortar as imagens de alimentos saudáveis. Cada criança pode, em seguida, colar as imagens para placas de papel para criar uma refeição saudável para o pequeno almoço, almoço ou jantar.

As crianças podem projetar seus próprios sanduíches de papel saudáveis. Dependendo da idade das crianças, fornecê-los com peças pré-cortadas de papel de construção ou instruí-los sobre como fazê-lo. Usar formas marrom oval para bolos, Livro Verde para a alface, amarelo para o queijo, branco para a cebola, vermelho de tomate e rosa para o presunto. Também dar às crianças escolhas saudáveis, como marrom escuro corte de papel em forma de gotas de chocolate ou dar-lhes bolas de algodão para marshmallows. Instruir as crianças que estão a montar um sanduíche nutritiva colando pedaços saudáveis ​​juntos.

Tem filhos fazer sua própria cesta de frutas saudável, dando a cada criança uma cesta pré-corte feito de papel de construção marrom ou espuma. Instrua as crianças para cortar formas de frutas usando,, verde, roxo e laranja de papel vermelho amarelo construção. Cada criança pode colar os frutos na cesta. Para se divertir acrescentou que as crianças desenhar rostos na fruta.

Bookmarks são divertidas de se criar e dar como presentes. As crianças podem fazer marcadores em forma de comida saudável, desenho alimentos saudáveis ​​em papel branco pesado. As crianças podem colorir o marcador e desenhar cada um desenhando rostos sobre eles ou colando em itens como olhos arregalados.

Criando uma pirâmide alimentar ensina as crianças a fazer as escolhas alimentares direito. Dê a cada criança uma pirâmide alimentar em branco em um pedaço de papel de construção branca. As crianças podem tirar fotos de alimentos ou cortar as imagens em revistas e cola as imagens na seção correta da pirâmide.

Peça a cada criança a ter seus pais fornecem várias receitas saudáveis ​​que eles estão dispostos a partilhar. Copie cada receita em uma máquina de cópia de fotos e cola-los em 4 1/4 por 5 1/2 polegadas pedaços de papel. Peça às crianças que cortar espuma de artesanato colorido em formas de alimentos saudáveis ​​e colá-los em um pedaço de 8 1/2 por espuma de artesanato de 11 polegadas que foi cortado pela metade. Depois que a cola estiver seca, coloque as receitas entre os dois pedaços de espuma de artesanato e perfurar dois ou três furos ao longo da parte superior ou lateral com um furo-perfurador. Peça às crianças que puxar um pedaço de fio através de cada buraco e amarrá-lo firmemente no lugar para segurar o livro de receitas juntos.