cuidado diário de seus leitos das unhas é a melhor maneira de repará-los de sulcos, manchas, rachaduras e secura. problemas leito ungueal muitas vezes resultam de doenças ou outras condições. Por exemplo, unhas finas com estrias elevadas e uma forma côncava é um sinal de deficiência de ferro, de acordo com a WebMD. unhas brancas podem indicar doença hepática, unhas vermelhas podem indicar doenças do coração - por isso é vital que você verifique primeiro com um médico ou dermatologista para descartar qualquer uma dessas condições. Outros sinais que indicam a necessidade de atenção médica estão enrolando unhas, dentes, colocando na cama do prego, unhas amarelas ou linhas escuras debaixo do leito ungueal.
Coisas que você precisa
- luvas de borracha e luvas de jardinagem
- creme para as mãos rica que contém fosfolipídios, ureia ou o ácido láctico
- Corta unhas
- lima para unhas
- suplemento de biotina
Mantenha suas unhas secar para impedi-los de ser fraco. Limpas, unhas secas ajudá-los a manter-se saudável. Use luvas de borracha quando lavar pratos ou trabalhar com água e sabão ou outros produtos de limpeza. Usar luvas de jardinagem ao trabalhar no quintal, de acordo com a Clínica Mayo.
Hidratar as mãos e unhas depois de lavá-los algumas vezes por dia. Use um creme rico mão que contém fosfolipídios, uréia ou ácido láctico. Estes ajudam a evitar que as unhas de rachar, diz WebMD. Massageie o hidratante nas unhas e final de suas unhas. Use o creme novamente à noite antes de ir para a cama e usar luvas de algodão para ajudá-los a absorver a umidade e torná-los fortes.
Pergunte a manicure não para cortar as cutículas. Eles proteger o leito ungueal e estão lá por um motivo. Empurrando-os para trás suavemente com uma vara de laranja é aceitável, mas não cortar as cutículas.
Corte as unhas em uma base regular com cortadores de unha e arquivá-las depois. Arquivo suas unhas em apenas uma direção. Serrar e para trás com um arquivo enfraquece o leito ungueal e unhas.
Comprar um suplemento de biotina, de acordo com a Clínica Mayo, tendo 2,5 mg de biotina é pensado para aumentar a espessura da unha, protegendo as camas de prego de danos.
dicas & avisos
- manchas brancas ou linhas em seu leito ungueal são muitas vezes de lesões que você pode não estar ciente de quando eles ocorrem. Essas manchas ou linhas são inofensivos e desaparecem como a unha cresce fora.
- Enquanto estiver usando unha polonês lhes dá proteção extra contra lascamento e quebra, evitar removedores de esmalte duras que contêm formaldeído ou acetona.
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