compressas quentes revelar-se útil para pessoas que têm dor que não é acompanhada de pele quebrada. Pessoas atormentado com reumatismo, furúnculos, entorses, inflamações ou cólicas menstruais podem encontrar alívio através da aplicação de uma compressa quente para a área afetada. O calor aplicado externamente pode reduzir ou eliminar a necessidade de medicação oral. Você pode fazer seu próprio compressa quente em casa para aliviar suas dores e dores.
Coisas que você precisa
- Recipiente
- água quente 1 litro
- Menor toalha, pedaço de material ou ligadura
- filme plástico ou saco plástico
- maior toalha
- Fita
Aquecer a água a uma temperatura que você pode tolerar quando aplicado a sua pele e despeje a água aquecida em um recipiente.
Dobre uma pequena toalha, pedaço de material ou curativo e submergi-lo na água aquecida. Aperte suavemente para remover o excesso de líquido.
Coloque a compressa sobre a área afetada e cubra com filme plástico ou um saco de plástico. Dobre uma toalha maior sobre a parte superior, e gravá-lo de ânimo leve a sua pele se ele não vai ficar no lugar.
Deixe a compressa sobre a área afetada até que esfria a temperatura do seu corpo. Remova e descarte.
dicas & avisos
- Adicionar quatro gotas de óleo essencial para o litro de água quente, se desejado.
- Nunca aplique uma compressa quente na pele lesada.
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