Seu 11 meses de idade é, provavelmente, se transformando em um pequeno corpo ocupado que parece estar sempre em movimento. Esta é uma coisa boa, pois a atividade física pode manter seu um pouco saudável, ajudá-lo a dormir melhor, melhorar suas habilidades motoras e ajudar a construir ossos fortes, de acordo com Move Vamos, uma campanha nacional que visa acabar com a obesidade infantil. Aos 12 meses, há alguns marcos físicos o seu bebé deve atender, como entrar em uma posição sentada por ele mesmo, rastejando, de pé, enquanto apoiada e de cruzeiro, mantendo em mobília, observa os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Se seu bebê ainda não alcançou alguns marcos, existem algumas coisas que você pode fazer para estimular ou encorajá-lo.
Fornecer seu bebê com um lugar seguro e estimulante para jogar em sua casa, se é em seu quarto, em sua sala de família ou de outra área da casa que você tem e configurar como um lugar peça à prova de bebê. Preencher o espaço com brinquedos de aprendizagem adequados à idade e atividades. Fornecê-lo com bolas de jogar e pontapé. Construir uma pista de obstáculos pequenos com caixas ou travesseiros e ajudar seu bebê a navegar seu caminho através dele, sugerem KidsHealth. Permitir que ele tenha pelo menos uma hora de tempo de jogo desestruturado cada dia.
Limitar a quantidade de tempo que você colocar o seu bebê em seu berço, berço ou outro equipamento, encorajando-o a ser ativo em vez disso, sugere KidsHealth. Deite-se no chão e jogar junto com ele.
Segure as mãos do seu bebé ou fornecê-lo com um brinquedo caminhar para o equilíbrio, para encorajá-lo a andar, aconselha KidsHealth. Ficar ao seu lado quando ele está andando sem a sua assistência em caso ele precisa de uma mão amiga ao longo do caminho. Apenas deixá-lo fazer isso em áreas da casa onde não há escadas. Você também pode ensinar seu bebê andar, mantendo em seu sofá ou uma mesa de café, sem bordas afiadas.
Leve o seu bebê para fora de sua casa por pelo menos 30 minutos de atividade física cada dia. Ir para uma caminhada em torno de seu bairro, de cabeça para o lote tot por algum tempo de jogo ou assinar o seu bebê para uma classe caindo.
Ajudar seu bebê a construir torres com seus blocos para estimular suas habilidades motoras finas. Você também pode incentivar pintura, escrevendo com lápis de cor, ou cobrindo e descobrindo recipientes. Rolar uma bola e pedir-lhe para buscá-lo enquanto ele ainda está rolando. Fornecer-lhe um brinquedo que o obriga a colocar pinos redondos em buracos redondos ou formas no mesmo buraco em forma.
Permita que seu bebê para alimentar-se mais para encorajar a independência. Deixá-lo escovar os dentes (com a sua ajuda) e tentar vestir-se. Ele poderia ajudar, colocando seu braço através de suas mangas ou puxando as meias para cima.
dicas & avisos
- Encontrar uma creche para você e seu bebê para se juntar, de modo que o seu 11 meses de idade podem interagir e brincar com outras crianças de sua idade.
- Fale com o seu pediatra sobre as preocupações que você tem sobre o seu desenvolvimento físico de 11 meses de idade, especialmente se ele não cumprir metas. Tenha em mente que nem todos os bebês desenvolvem no mesmo horário, portanto, não se assuste se do seu amigo de 11 meses de idade já pode andar e seu ainda não pode. Seu pediatra vai acompanhar o desenvolvimento do seu bebê desde o nascimento e será capaz de lhe dizer se há motivo para alarme.