Para garantir sua segurança enquanto você está esquiando, é importante que você tenha suas botas de esqui ajustado corretamente. É recomendável que você obter um profissional para ajustá-los para você. Isto é fácil de fazer, basta ir até a loja de aluguer em qualquer estância de esqui. Se você tem alguma experiência com os esquis, você pode fazê-lo sozinho, mas esteja ciente que você pode aumentar o risco de lesões dessa maneira.
Coisas que você precisa
- Chave de fenda
- Botas de esqui
- ligações
- esquis
instruções
Verifique a tabela para encontrar o seu número de DIN. Este número leva em conta a sua altura, peso, idade, nível de capacidade e duração da bota. lojas de esqui costumam ter esses gráficos. Ao medir o comprimento do seu arranque, utilize a distância na parte mais longa da base do dedo do pé até o calcanhar.
Gire o parafuso na parte da frente de sua ligação a alterar a DIN à sua configuração apropriada. Você pode precisar usar uma chave de fenda.
Etapa em seus esquis, em seguida, deslize a ligação de sua parte traseira até que ele cria um ajuste apertado com o seu arranque. Você não quer que seus pés para escapar dos esquis quando você está nas pistas. Depois de ter o ajuste apropriado, siga o passo 2 para ajustar a volta ao DIN correta.
Fazer ajustes adicionais, dependendo do tipo de esqui você pretende fazer (downhill, cross country ou moguls), o clima e a composição da neve (em pó ou molhado). É melhor perguntar a um empregado na estância de esqui no dia em que planeja a cabeça para fora.
dicas & avisos
- Se as ligações não foram ajustados antes, você deve levá-los a uma loja de esqui para ajustes pela primeira vez.
- Muitas lojas vão ajustar suas ligações livre quando você compra seus esquis.
- Certifique-se de seus esquis sair quando você empurrar a alavanca de liberação com uma pressão moderada. Se você não pode tirá-los, você precisa afrouxar o ajuste.
recursos
- Foto imagem Esqui de Crédito por Einar Bog de Fotolia.com