Como Conduzir um tryout Voleibol

Depois de verificar o horário de verão com seu diretor de atletismo e analisar as posições que precisam ser preenchidos, é hora de definir uma hora e uma data, e se preparar para suas eliminatórias voleibol. Mesmo que o seu programa tem um foco de recreio e uma política de não-corte, eliminatórias ajudá-lo a avaliar o melhor papel para cada jogador e descobrir áreas que precisam trabalhar.

Conteúdo

Equipamentos, regras e clínicas
Teste de poder
Força e indicadores de agilidade
Brocas de habilidade, jogos e reuniões
referências
recursos

Equipamentos, regras e Clínicas
Prepare-se para o tryout por assistir aos pequenos detalhes. Você precisa mandar para tempo de corte, bolas e assistentes suficientes para ajudá-lo como avaliadores. Confira as regras distritais ou estaduais sobre se um libero é permitido e se o programa requer um tamanho mínimo de equipe. Você pode querer configurar clínicas habilidades antes da tryout para fazer os jogadores conscientes das habilidades que eles vão ser avaliadas em, observa o treinador da Pensilvânia Bob Miller em "O Manual de Vôlei."

Teste de Poder

seletiva de vôlei pode começar com uma bateria de testes físicos para determinar a potência, bem como a adequação potencial de voleibol, com suas exigências de altura, braços longos e capacidade de salto. Depois de um aquecimento, Miller recomenda testar pé salto de cada jogador vertical, assim como um salto abordagem que permite passos até o dispositivo de medição da altura, e, finalmente, o salto longo de pé. Você também pode tempo de transporte é executado a partir da linha de fundo para a linha ofensiva de 10 jardas e para trás, a linha de 10 jardas defensiva e para trás, e a linha de ponta e para trás. Assessores controlar o tempo e distância resultados para cada jogador em folhas anexadas a uma prancheta. Estes escores basais ajudar a controlar jogador curso se testar novamente os jogadores no final da temporada.

Força e Indicadores de Agilidade

Para verificar a força superior do corpo, têm cada candidato realizar um arremesso de basquete de duas mãos para a distância, sugere treinador Cecile Reynaud em "Coaching Volleyball: habilidades táticas técnica e." Por força do núcleo, ver quantas abdominais cada jogador pode fazer, com os joelhos dobrados, em um minuto. O clássico T-run, cronometrado como o jogador corre entre cones, fornece uma boa medida de agilidade. O teste de sentar-e-alcançar mostra a flexibilidade de cada jogador.

Brocas de habilidade, jogos e reuniões

Servir, passando, a criação, batendo e brocas defensivas ajudá-lo a testar habilidades. Procure controle de bola, consistência e forma. Manter um olho afiado para fora para valorizados esquerda, os jogadores dominantes mão, Miller sugere. Passar para situações de jogo, tais como 3v3 jogos simulados e, finalmente, jogos reais. Jogos também permitem avaliar comunicação e capacidade de liderança. Agradecer aos jogadores para participar do tryout, e dar-lhes uma imagem clara de quando esperar a publicação dos resultados tryout. Reúna-se com os jogadores sendo cortado individualmente antes que os resultados são afixados para explicar sua decisão, e ser encorajadora sobre como eles podem melhorar para ter sucesso em eliminatórias futuras.