Como usar chuteiras de futebol

chuteiras de futebol vêm em uma variedade de formas e tamanhos adequados para todos os jogadores

chuteiras de futebol (botas) são um item essencial para todos os jogadores de futebol. Grampos vêm em uma variedade de formas, tamanhos e construções, cada um com qualidades individuais para atender às diferentes jogadores que enchem posições diferentes. Vestindo chuteiras de futebol é uma atividade relativamente simples e não muito diferente de usar sapatos normais. A premissa básica é de colocar o calçado no seu pé, garantindo que ele é confortável e fazer alguns pequenos ajustes para que você esteja pronto para jogar futebol de forma eficaz.

Coisas que você precisa

  • meias Shin guardsSoccer
  • Pu em suas caneleiras e meias antes de colocar suas chuteiras. Certifique-se que ambas as caneleiras e meias estão equipados de forma segura e confortavelmente antes de passar para o seu grampo.

    Afrouxar os laços de seus grampos e puxe a língua para cima, a fim de fazer as chuteiras mais fácil de encaixar sobre a seus pés, como um sapato apertada. Muitos jogadores optar por usar grampos que são um tamanho menor do que o seu sapato normal, dada a flexibilidade dos materiais utilizados para fazer os grampos. Isso pode tornar necessária a afrouxar os laços um monte, a fim de obter o grampo em seu pé.

  • Puxe a presilha sobre o seu pé e ajustá-lo até que o grampo se encaixa de forma segura e confortavelmente em torno de seu pé. Grampos deve ser confortável, mas também se encaixam bem em todas as dimensões, a fim de realizar ao mais alto nível possível.

    posições de jogo diferentes são muitas vezes adaptadas a diferentes tipos de chuteiras. Por exemplo, um jogador defensivo, muitas vezes, usar mais pesados ​​grampos, mais resistentes a fim de obter mais proteção para o pé ao abordar outros jogadores. jogadores de ataque muitas vezes usam mais leves chuteiras, mais finas, a fim de cobrir o solo mais rápido.



    Estabelecer a sua posição de reprodução e escolher suas chuteiras em conformidade. Alguns grampos de encontrar um equilíbrio entre durabilidade e resistência e leveza e magreza.

  • Aperte e amarrar os cadarços de suas chuteiras. Tenha certeza que você amarrar as chuteiras firmemente para que eles não mudar ou esfregar enquanto você jogar futebol. Grampos que esfregar pode causar bolhas, que podem ser extremamente desconfortável e pode mantê-lo fora do campo de futebol.

    Algumas botas vêm com provisões para manter a língua dos grampos contido. É importante que tanto o peito do pé e metartarsal áreas do grampo são mantidos como plana e clara quanto possível, uma vez que estas são as principais partes do grampo que irá utilizar para bater na bola.

    Se o nó dos laços em seu grampo é sobre o peito do pé, tentar dobrá-lo afastado dentro da bota. Este nó pode revelar prejudicial para o seu controle do futebol se é no caminho. Além disso, tentar conter a língua para mantê-lo plana e lisa. Isto pode ser conseguido usando os atacadores dos grampos.

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