prática de rebatidas é muito importante para melhorar a postura, acompanhamento e coordenação olho-mão. Criação de uma rede de rebatidas em seu quintal não poderia ser mais fácil, o tamanho pode ser ajustado para se adequar a quantidade de espaço que você tem disponível e pode ser usado com um tee rebatidas, levantar um plástico em que uma bola de beisebol é colocado para que possa ser bater sem um jarro. Todos os itens que você precisa pode ser comprado mais barato e fácil de seus hardware e lojas de artigos esportivos locais.
Coisas que você precisa
- Net, 20 pés por 10 pés com orifícios pequenos o suficiente para que a bola não pode passar por isso
- estacas de madeira, dois, de 10 pés
- estacas de madeira, dois, de 5 pés
- Cabo ou corda, de 20 pés de qualquer grau suficientemente fortes que sustentam a rede
- Fita métrica
- Unhas
- Martelo
- marreta
- Escada
Demarcar uma área de 10 pés de largura que seria adequado para uma rede de rebatidas.
Conduzir as duas estacas de madeira de 10 pés 10 pés afastados no chão com uma marreta para que eles são seguros.
Passe o topo da rede no cabo.
Conecte o cabo ao topo das estacas usando pregos e um martelo de modo que o líquido se inclina para baixo entre eles.
Fixe a rede para as estacas de madeira usando o martelo e pregos. Garantir que há alguns dão na rede.
Medida 3 pés de cada lado.
Conduzir as estacas 5-pé no chão com a marreta 3 pés de cada lado e cerca de 3 pés para dentro da rede.
Anexar a rede para esses usando o martelo e pregos para criar uma rede estilo objetivo do futebol. Este estilo vai permitir que a velocidade da bola a ser absorvido e permitir que ela seja recuperada mais fácil.
dicas & avisos
- Os tamanhos dados aqui são puramente uma diretriz. Esta rede pode ser feito um grande ou pequeno como você gosta, mas lembre-se, quanto menor o líquido maior a chance de perdê-lo quando bater a bola de beisebol.
- Ao usar a escada para prender a rede no topo das estacas, observe todas as precauções de segurança escada padrão.