Não são apenas os pregos uma declaração de beleza - especialmente para as mulheres - mas eles também dizem muito sobre a saúde geral da pessoa. Se suas unhas estão cobertas de feias, sulcos insalubres, você pode tomar medidas para curar suas unhas para uma melhor aparência e melhoria da saúde.
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instruções
Use luvas para proteger as unhas quando você trabalha com produtos químicos perigosos ou em projetos manuais rigorosos - como construção ou jardinagem. Protegendo suas unhas ainda impede a ocorrência de danos.
Aguarde até que suas unhas para crescer para fora. Às vezes, a única cura é o tempo. Enquanto isso, casaco suas unhas com um polonês transparente de proteção para fortalecê-los enquanto você espera para os cumes a desaparecer.
Polir as unhas com uma placa de esmeril. Use uma placa fina e tratar as unhas delicadamente, trabalhando em uma única direção (não para trás e para a frente) ao longo da própria cume. Só tome cuidado para não pressionar demasiado duro em sua unha, ou você pode causar mais danos.
Aplicar uma loção hidratante várias vezes ao dia para hidratar e fortalecer as unhas. Antes de deitar, casaco suas unhas com a loção e colocar em um par de luvas de algodão para dar suas unhas uma dose intensiva de umidade enquanto você dorme.
Tomar um suplemento vitamínico que contém ferro, zinco e B-12. Problemas com unhas são muitas vezes relacionados a deficiências nutricionais, de modo a aumentar a ingestão de nutrientes essenciais pode ajudar a curar as cristas.
dicas & avisos
- Não escolher a suas unhas ou usar suas unhas para escolher em outras coisas. Tratar suas unhas com cuidado para evitar causar mais danos.
- Não gastar muito tempo no salão de beleza. Enquanto muitos produtos e tratamentos pode fortalecer as unhas, algumas opções (como unhas de acrílico) pode enfraquecer e danificar as unhas.
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