Se você curtir fora ou usar um auto-bronzeador, existem técnicas que você pode implementar para obter um bronzeado que é ainda e brilhante. Incandescência, pele bronzeada é frequentemente cobiçado por alguns. Banho de sol, cremes autobronzeadores, camas de bronzeamento e tans pulverização são diferentes métodos muitos usam para obter um profundo, tan escuro. Se bronzeamento fora, é muito importante usar um protetor solar com FPS de pelo menos 15 para protegê-lo dos raios UV prejudiciais e curtir antes da 10:00, antes de o sol atingiu o seu pico.
Coisas que você precisa
- exfoliante
- protetor solar
- roupa de banho
- Toalha
- água
- loção auto-bronzeador
- luvas de borracha ou látex
- panos limpos ou toalhetes
- óculos de bronzeamento
- plugue nariz
- Loção
- Cintilante loção matizado
- pó Irridescent
- bronzer
Tanning fora
Use um exfoliante para remover manchas secas na pele.
Aplique um protetor solar com FPS de pelo menos 15 para a sua pele. O protetor solar deve ser aplicado pelo menos 20 minutos antes de sair. Se você pretende nadar, reaplicar o protetor solar depois de nadar.
Coloque em um maiô ou sua roupa de escolha para curtir no.
Coloque uma toalha no chão do lado de fora ou em uma cadeira de lounge ao ar livre reclinada todo o caminho.
Deite de barriga para baixo sobre a toalha por 15 minutos. Vire e deitou-se de costas por 15 minutos.
Repetir o processo de dois em dois dias, até a profundidade de cor desejada tenha sido atingida. Esta lacuna de dois dias dá a sua pele tempo para produzir melanina, que cria o "bronzeado" Veja.
Self-Tanning Lotion
Use um exfoliante para remover manchas secas e células mortas da pele. Coloque em borracha ou luvas de látex.
Espremer uma colher de sopa de loção auto-bronzeador na palma da sua mão. Completa e uniformemente esfregue-o na pele em sua perna direita. Repita o procedimento para a perna esquerda. Use os dedos para esfregar um pouco sobre os topos de seus pés.
Squeeze uma quantidade colher de sopa de loção auto-bronzeador em sua palma novamente. Completa e uniformemente esfregue-o na pele em seu glúteos, abdômen e costas. Esfregue o excesso até seu peito e levemente sob seus braços.
Squeeze uma quantidade colher de sopa de auto-bronzeador em sua palma. Esfregue-o em seus braços, ombros, parte superior do tórax e costas, pescoço e leve no rosto, evitando a área dos olhos. Use os dedos para esfregar um pouco sobre as costas das mãos.
Use um pano ou um pano limpo e úmido para limpar o excesso de loção off em torno do fundo de seus tornozelos, a parte traseira de seus joelhos, o interior dos cotovelos, a parte inferior de seus pulsos, de baixo de seus braços e axilas. Você está removê-lo, basicamente, de todos os lugares que normalmente não, naturalmente, obter sol. Deixe secar duas horas antes de colocar roupas apertadas.
Spray de Tan
Use um exfoliante para suavizar a pele e remover as células mortas da pele.
Coloque em um maiô ou sua escolha de vestuário de bronzeamento.
Coloque loção entre os dedos, pés, nas palmas das suas mãos, solas dos seus pés, e em torno de seus tornozelos e pulsos --- em todos os lugares que você não quer se bronzear. A loção pode ser apagado após o spray tan foi aplicado, facilmente remover o curtidor de áreas indesejadas.
Fique em pé com os braços e as pernas abertas. Se usar uma cabine de spray-tan, inserir um plug nariz e colocar em óculos de proteção. Estes devem ser fornecidos para você no salão de bronzeamento.
Use um pano limpo e seco para esfregar fora a loção e apagar todas as áreas irregulares. Permitir que o spray tan para secar por pelo menos 20 minutos e, em seguida, usar roupas soltas. Esperar pelo menos 2 horas antes de colocar qualquer coisa apertado que poderia sujar o spray tan.
tanning Bed
Use um exfoliante para remover manchas ásperas da pele.
Coloque em um maiô ou sua escolha de vestuário de bronzeamento.
Aplicar um filtro solar. camas de bronzeamento emitem raios ultravioleta, como o sol, por isso é tão importante usar um protetor solar em uma cama de bronzeamento artificial, pois é ao ar livre.
Definir o temporizador cama de bronzeamento de acordo com os atendentes de cama instruções do fabricante ou de bronzeamento. Coloque em óculos de bronzeamento para proteger os olhos e deitou de costas na cama. Abaixe o topo.
Abra os seus braços e pernas ligeiramente longe de seu corpo para garantir um bronzeado uniforme. Incline a cabeça ligeiramente para trás para expor o seu pescoço. Fique na cama até que o temporizador se apaga. Repetir até todos os outros dias o bronzeado desejado foi alcançado.
Crie um "Brilho"
Aplique um hidratante cintilante, matizado para a pele.
Pó Poeira iridescente sobre os ombros, área de clavícula, braços e pernas.
Aplicar um bronzer brilhante para as maçãs do rosto e onde o sol naturalmente bate no seu rosto.
dicas & avisos
- Os raios UV do sol pode ser prejudicial, por isso sempre usar um protetor solar quando bronzeamento ao ar livre. A cama de bronzeamento artificial também emite raios UV para que um protetor solar também é necessário para este tipo de bronzeamento. luz UV é uma das principais causas de câncer de pele, como o melanoma, em que 65-90% dos casos são causados por luz UV ou exposição à luz solar, segundo o site de Controle de Intoxicações do Minnesota. Sempre evite a exposição directa à luz solar dez horas - quatro horas, aplique FPS 15 ou superior protetor solar 20 minutos antes de ir para fora e re-aplicar protetor solar depois de nadar ou transpirar.
- Ao usar uma cama de bronzeamento, manter as primeiras sessões de 5 minutos para evitar a queima e julgar a reação de sua pele para a cama de bronzeamento. Nunca mais tan do que uma vez por dia ou por mais de 20 minutos e sempre usando óculos de proteção e protetor solar com FPS 15 ou superior. Se grávida, consulte o seu médico antes de usar uma cama de bronzeamento.