Como obter um bronzeado brilhante

Use sempre protetor solar quando curtimento ao sol.

Se você curtir fora ou usar um auto-bronzeador, existem técnicas que você pode implementar para obter um bronzeado que é ainda e brilhante. Incandescência, pele bronzeada é frequentemente cobiçado por alguns. Banho de sol, cremes autobronzeadores, camas de bronzeamento e tans pulverização são diferentes métodos muitos usam para obter um profundo, tan escuro. Se bronzeamento fora, é muito importante usar um protetor solar com FPS de pelo menos 15 para protegê-lo dos raios UV prejudiciais e curtir antes da 10:00, antes de o sol atingiu o seu pico.

Coisas que você precisa

  • exfoliante
  • protetor solar
  • roupa de banho
  • Toalha
  • água
  • loção auto-bronzeador
  • luvas de borracha ou látex
  • panos limpos ou toalhetes
  • óculos de bronzeamento
  • plugue nariz
  • Loção
  • Cintilante loção matizado
  • pó Irridescent
  • bronzer

Tanning fora

  • Use um exfoliante para remover manchas secas na pele.

  • Aplique um protetor solar com FPS de pelo menos 15 para a sua pele. O protetor solar deve ser aplicado pelo menos 20 minutos antes de sair. Se você pretende nadar, reaplicar o protetor solar depois de nadar.

  • Coloque em um maiô ou sua roupa de escolha para curtir no.

  • Coloque uma toalha no chão do lado de fora ou em uma cadeira de lounge ao ar livre reclinada todo o caminho.

  • Deite de barriga para baixo sobre a toalha por 15 minutos. Vire e deitou-se de costas por 15 minutos.

  • Repetir o processo de dois em dois dias, até a profundidade de cor desejada tenha sido atingida. Esta lacuna de dois dias dá a sua pele tempo para produzir melanina, que cria o "bronzeado" Veja.

Self-Tanning Lotion

  • Use um exfoliante para remover manchas secas e células mortas da pele. Coloque em borracha ou luvas de látex.

  • Espremer uma colher de sopa de loção auto-bronzeador na palma da sua mão. Completa e uniformemente esfregue-o na pele em sua perna direita. Repita o procedimento para a perna esquerda. Use os dedos para esfregar um pouco sobre os topos de seus pés.

  • Squeeze uma quantidade colher de sopa de loção auto-bronzeador em sua palma novamente. Completa e uniformemente esfregue-o na pele em seu glúteos, abdômen e costas. Esfregue o excesso até seu peito e levemente sob seus braços.

  • Squeeze uma quantidade colher de sopa de auto-bronzeador em sua palma. Esfregue-o em seus braços, ombros, parte superior do tórax e costas, pescoço e leve no rosto, evitando a área dos olhos. Use os dedos para esfregar um pouco sobre as costas das mãos.

  • Use um pano ou um pano limpo e úmido para limpar o excesso de loção off em torno do fundo de seus tornozelos, a parte traseira de seus joelhos, o interior dos cotovelos, a parte inferior de seus pulsos, de baixo de seus braços e axilas. Você está removê-lo, basicamente, de todos os lugares que normalmente não, naturalmente, obter sol. Deixe secar duas horas antes de colocar roupas apertadas.

Spray de Tan



  • Use um exfoliante para suavizar a pele e remover as células mortas da pele.

  • Coloque em um maiô ou sua escolha de vestuário de bronzeamento.

  • Coloque loção entre os dedos, pés, nas palmas das suas mãos, solas dos seus pés, e em torno de seus tornozelos e pulsos --- em todos os lugares que você não quer se bronzear. A loção pode ser apagado após o spray tan foi aplicado, facilmente remover o curtidor de áreas indesejadas.

  • Fique em pé com os braços e as pernas abertas. Se usar uma cabine de spray-tan, inserir um plug nariz e colocar em óculos de proteção. Estes devem ser fornecidos para você no salão de bronzeamento.

  • Use um pano limpo e seco para esfregar fora a loção e apagar todas as áreas irregulares. Permitir que o spray tan para secar por pelo menos 20 minutos e, em seguida, usar roupas soltas. Esperar pelo menos 2 horas antes de colocar qualquer coisa apertado que poderia sujar o spray tan.

tanning Bed

  • Use um exfoliante para remover manchas ásperas da pele.

  • Coloque em um maiô ou sua escolha de vestuário de bronzeamento.

  • Aplicar um filtro solar. camas de bronzeamento emitem raios ultravioleta, como o sol, por isso é tão importante usar um protetor solar em uma cama de bronzeamento artificial, pois é ao ar livre.

  • Definir o temporizador cama de bronzeamento de acordo com os atendentes de cama instruções do fabricante ou de bronzeamento. Coloque em óculos de bronzeamento para proteger os olhos e deitou de costas na cama. Abaixe o topo.

  • Abra os seus braços e pernas ligeiramente longe de seu corpo para garantir um bronzeado uniforme. Incline a cabeça ligeiramente para trás para expor o seu pescoço. Fique na cama até que o temporizador se apaga. Repetir até todos os outros dias o bronzeado desejado foi alcançado.

Crie um "Brilho"

  • Aplique um hidratante cintilante, matizado para a pele.

  • Pó Poeira iridescente sobre os ombros, área de clavícula, braços e pernas.

  • Aplicar um bronzer brilhante para as maçãs do rosto e onde o sol naturalmente bate no seu rosto.

dicas & avisos

  • Os raios UV do sol pode ser prejudicial, por isso sempre usar um protetor solar quando bronzeamento ao ar livre. A cama de bronzeamento artificial também emite raios UV para que um protetor solar também é necessário para este tipo de bronzeamento. luz UV é uma das principais causas de câncer de pele, como o melanoma, em que 65-90% dos casos são causados ​​por luz UV ou exposição à luz solar, segundo o site de Controle de Intoxicações do Minnesota. Sempre evite a exposição directa à luz solar dez horas - quatro horas, aplique FPS 15 ou superior protetor solar 20 minutos antes de ir para fora e re-aplicar protetor solar depois de nadar ou transpirar.
  • Ao usar uma cama de bronzeamento, manter as primeiras sessões de 5 minutos para evitar a queima e julgar a reação de sua pele para a cama de bronzeamento. Nunca mais tan do que uma vez por dia ou por mais de 20 minutos e sempre usando óculos de proteção e protetor solar com FPS 15 ou superior. Se grávida, consulte o seu médico antes de usar uma cama de bronzeamento.
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