envolvimentos corporais à base de plantas são um deleite refrescante depois de um dia particularmente difícil. Você pode torná-los parte de seu ritual semanal para mimar-se em uma base regular. wraps caseiros são acessíveis e podem ser feitas com ingredientes de mercearia e de saúde lojas.
instruções
Criar uma base para o realce herbal usando uma xícara de argila verde, 1/4 xícara de sal marinho, 2 tbsps. de azeite e 2 xícaras de água. Diferentes ervas e óleos essenciais produzir efeitos diferentes. Use um pincel para espalhar a mistura sobre a pele. Envolva-se em plástico e toalhas e deitou na banheira por 45 minutos, Se você quiser mentir sobre a sua cama, colocar um pano de plástico em primeiro lugar.
Relaxe com um envoltório de lavanda e camomila. Adicionar 10 gotas de óleos essenciais ou 1/2 xícara de ervas para a mistura de argila base.
Desintoxicar a pele com dente de leão, salsa e equinácea. Adicionar 10 gotas de óleos essenciais ou 1/2 xícara de flores para a mistura de argila base.
Luta cansaço e fadiga com o cálamo, hortelã-pimenta, orégano, Yarrow, coltsfoot, absinto, erva-cidreira, urtiga e alecrim. Adicionar 10 gotas total dos óleos essenciais ou 1/2 copo total de uma variedade das flores para a mistura de argila de base.
Facilitar suas articulações inflamadas com haste dourada, casca de salgueiro branco, casca de pinheiro branco, raiz de angélica, segurelha, zimbro, urze e sálvia. Adicionar 10 gotas total dos óleos essenciais ou 1/2 copo total de uma variedade das flores para a mistura de argila de base.
