envolvimentos corporais foram provavelmente feito por milênios de alguma forma: envolvendo o corpo com pano embebido em óleos essenciais. Em spas sofisticados de hoje, você pode obter uma esfoliação corporal sal e lama terapêutica slathered em seu rosto e corpo antes "cocooning" dentro de um envoltório do corpo.
A lama e os óleos essenciais são acreditados para ajudar a tirar as toxinas da pele e absorver a pele com extratos de plantas e flores para ajudar a melhorar a aparência e saúde da pele.
Isto pode ser feito em casa, se você não se importa uma cena desarrumado. Use roupa velha, luvas de plástico e as sandálias do flip-flop antigos e toalhas velhas que você não se importa de sujar com a lama utilizada para o envoltório do corpo.
Coisas que você precisa
- folha de plástico, 8 pés por 8 pés (2) roupas velhas (2) lbs towels2 idade. de libras salt1 kosher de libras salt3 mar. de barro (verde, bentonita, Morrocan ou outro) Essentials óleos de sua escolha: lavanda, sálvia, limão, cedro, geraniumJojoba oilBaking sodaOld flip-flop sandálias (opcional)
instruções
Tomar um banho quente e use uma esponja bucha e pedra-pomes para esfoliar a pele morta.
Use bicarbonato de sódio, se você não tem esfoliação corporal prontas ou sais de usar. shampoo cabelo e deixar um condicionador de cabelo grosso em seu cabelo. (Lavá-lo após o seu envoltório do corpo).
Antes da secagem da pele, adicionar algumas gotas de óleo de jojoba para a pele para selar em humidade.Faça uma esfoliação com sal simples, combinando 2 lbs. de sal kosher grosseiros com 2 lbs. de sal marinho e óleos essenciais de sua escolha, como alecrim, limão ou lavanda. Coloque em uma tigela de aço e misture thoroughly- loja em um frasco de vidro escuro.
Para um matagal açúcar, usar 2 lbs. de açúcar branco, 1 lb de sal kosher e essencial óleos, como gerânio, sálvia, lavanda ou hortelã-pimenta.Prepare o corpo de lama e tratamento facial. Combine 3 lbs. de barro (francês, marroquino, bentonite todos são bons opções- veja os links abaixo), com óleos essenciais que lhe convém. Lavender para verbena limão cutâneas sensíveis para pele- oleosa gerânio rosa para pele- seca ou madeira de cedro para um aroma mais masculino. Misture todos os ingredientes em uma tigela de aço e armazenar em um frasco de vidro escuro.
Adicione 1 xícara de água destilada ou filtrada para 1 libra de sua mistura de lama spa. Slather a lama em seu rosto, pescoço e o resto de suas luvas de desgaste de plástico corpo-se você não quer lama para manchar as palmas das mãos ou unhas.
Espalhe cerca de meia polegada de lama para cobrir o rosto e corpo.Usando o chão ou uma mesa de massagem, armar uma grande folha de plástico para proteger a superfície. Além disso, coloque 2 velhos, grandes lençóis de cama plana que foram embebidos em seus óleos essenciais de escolha. (Em uma banheira, mergulhe a roupa em água e 20 gotas de lavanda, gerânio, ou óleos essenciais de cedro). Torça.
Deite-se no topo das roupas de cama e envolvê-los em torno de você como se agrupando um pequeno Baby- dobre as bordas em torno de si e deitar-se com a sua cabeça e pescoço apoiado em uma toalha grossa enrolada. Defina um temporizador para 45 minutos a uma hora.
Coloque o telefone perto de você, se você sentir que você pode precisar dele, no caso de você decidir que precisa de ajuda para desembrulhar-se mais tarde.Cuidadosamente sentar-se para cima e desembrulhar-se após o tempo alocado tenha passado. Chuveiro fora da lama e usar uma bucha para limpá-la completamente. (Você pode usar um dos esfrega sal ou açúcar do corpo).
Dab sobre o óleo de jojoba antes enxugando para controlar a umidade em sua pele. aplicar adicional
jojoba, conforme necessário.
dicas & avisos
- É possível fazer isso envoltório do corpo em seu próprio país, no entanto, se você tem um amigo que está disposto a ajudar, tê-la envolvê-lo na roupa de cama e verificar a você uma hora depois. Ter um telefone nas proximidades, se você faz o envoltório do corpo em seu próprio país e determinar mais tarde que você precisar de ajuda.
- Se você tiver alguma doença crônica ou está grávida, fale com o seu médico antes de fazer um envoltório do corpo.
Natural maneiras para esfoliar a pele