Como fazer seu cabelo crescer extremamente rápido

Aumentar a velocidade em que seu cabelo cresce por cuidar de seu corpo e seu cabelo.

Se você começar um corte de cabelo ruim, danificado o cabelo do excesso de calor e produtos químicos, ou simplesmente quer mais tempo, um cabelo mais grosso, você pode decidir tentar um produto de crescimento do cabelo. Infelizmente, a maioria desses produtos aumentar o ciclo de crescimento lentamente - se de todo. Há, no entanto, formas mais naturais para fazer seu cabelo crescer mais rápido. Estes incluem ter uma dieta saudável e tomar vitaminas e minerais para aumentar o crescimento do cabelo. Estes também ajudam a regular a sua glândula tiróide, o que afeta o seu cabelo.

Coisas que você precisa

água
multivitaminas

Proteína
Toalha

Seque o cabelo seco com uma toalha após o banho. Não puxe ou torcê-lo. Usar um pente de dentes largos, em vez de uma escova para manter a quebra do cabelo a um mínimo.
Beber a quantidade recomendada de água todos os dias. A desidratação pode inibir o crescimento do cabelo e fazer com que seja muito seco, fazendo quebra mais fácil. A quantidade recomendada é de 2 a 2,6 litros de água por dia para as mulheres e de 2,8 a 3,5 litros por dia para os homens.
Comer uma dieta saudável cheia de proteína. O cabelo é proteína, assim que uma dieta pobre em proteína pode retardar o ciclo de crescimento e fazer o cabelo seco e fino.
Tomar um multivitamínico todos os dias. Se sua tireóide não é suficientemente activa, o cabelo torna-se seco e crespo, enquanto que se for muito ativo, ele é flácido e gorduroso. Multivitaminas ajudar a manter a sua glândula tiróide e manter seu corpo saudável.
Adicionar beta-caroteno em sua dieta. Ele converte em vitamina A uma vez a digestão e ajuda a não só manter os ciclos de crescimento e desenvolvimento, mas também mantém o cabelo, pele e unhas saudáveis. Pode ser encontrada na maioria das frutas e vegetais verdes e amarelos.

De esta maneira? Compartilhar em redes sociais: