Como tratar a acne

Reconhecer alguns dos gatilhos de acne volta e acne em geral. gatilhos de acne comuns incluem stress, alimentos gordurosos e gordos, roupas apertadas, tomar banho imprópria após transpiração excessiva e até mesmo carregando uma mochila pesada. Enquanto esses gatilhos pode não ser a causa de sua acne, eles certamente piorar as coisas, então eliminá-los, tanto quanto possível irá ajudá-lo com sucesso para tratar o problema.

Use uma bucha para esfoliar a pele todos os dias no chuveiro antes de lavar suas costas. Buchas estão disponíveis em varas para fácil alcance e deve ser substituído a cada 4 a 6 semanas.

Aplique uma quantidade generosa de sabão antibacteriano para um pano limpo e esfregue suavemente suas costas após a esfoliação para ajudar a matar as bactérias, o que é a verdadeira causa da acne.
Se é difícil para chegar a áreas problemáticas, tente agarrar a toalha atrás de suas costas com as duas mãos, trabalhando para cima e para baixo o melhor que puder. Para sabão antibacteriano para o trabalho, que deve estar em contacto com a pele durante pelo menos 30 segundos. Finalmente, certifique-se de usar um novo toalha, limpo todos os dias.

Permita que a sua volta para secar completamente. Tratar espinhas de corrente e impedir a formação de novos através da aplicação de uma camada uniforme do creme ou gel que contém 10 por cento de peróxido de benzoílo, disponível ao balcão. Infelizmente, se algumas áreas são difíceis de alcançar, você terá que recrutar ajuda.

Tratar a acne ainda mais, aplicando uma leve camada de creme com AHA ou alfa hidroxi ácidos, diretamente em cima de sua aplicação de peróxido de benzoíla.