Como limpar a acne hormonal

instruções

1. Tenha os seus níveis hormonais testados. Você pode ter esses testes realizados pelo seu Médico de Clínica Geral, dermatologista, ginecologista ou endocrinologista. Se os seus níveis hormonais são instáveis, seu corpo pode estar produzindo excesso de testosterona, o que leva a acne. O seu médico pode prescrever medicamentos que irá estabilizar seus níveis hormonais e limpar a sua acne.

2. Lavar o rosto duas vezes por dia, usando um limpador oil-free. Isto irá remover maquiagem, detritos, bactérias e excesso de óleo, todos os quais podem agravar a acne hormonal. Opte por produtos de limpeza que são livres de corantes ou fragrâncias, como eles podem irritar a pele.

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   Considere o uso de pílulas anticoncepcionais. Geralmente, pílulas anticoncepcionais inibir a produção de testosterona, que provoca acne hormonal. Como resultado, acne hormonal, muitas vezes desaparece com o uso de contraceptivos orais.

4. Use um hidratante livre de óleo em sua pele. Se você não hidratar a pele, que irá produzir o excesso de óleo em um esforço para hidratar-se. Isso piora a acne hormonal. Regularmente aplicar hidratante, a fim de manter o equilíbrio da sua pele e promover a pele clara.

5. Aplique o creme de peróxido de benzoíla para sua acne hormonal. Disponível ao balcão, peróxido de benzoíla efetivamente trata acne, eliminando o excesso de óleo, matando as bactérias e estimulando a regeneração celular da pele. Não aplique o creme para as zonas circundantes, pois pode irritar a pele afetada.

6. Consumir uma dieta saudável, rica em nutrientes e antioxidantes. Uma dieta nutritiva promove o equilíbrio geral da pele e da saúde, contribuindo assim para eliminar a sua acne. Evitar a cafeína, o álcool e o excesso de açúcar, os quais podem exacerbar acne hormonal.