Depois de voltar de umas férias ensolaradas, os viajantes podem ser cumpridas com elogios como "Wow, belo bronzeado. Você parece ótimo!" Um suave, mesmo tan faz com que todos brilhar com confiança e ele pode ser alcançado com relativa facilidade. Mas fazer o brilho dourado última pode ser mais difícil, especialmente para aquelas pessoas que trabalham dentro sob a luz fluorescente artificial. Não se preocupe - contanto que você tem acesso a luz do sol e uma garrafa de loção de mão, você pode conseguir um bronzeado que irá durar mais que a época eo local de trabalho.
Coisas que você precisa
- Low protetor solar SPF
- Corpo e hidratante facial
- Oculos de sol
- produtos de bronzeamento artificial
Escolha um fim de semana com muito sol, de preferência no início do verão, para começar seu regime de bronzeamento. Os resultados que você consegue no primeiro dia irá incentivá-lo a manter bronzeamento regularmente.
Aplicar uma fina camada de baixo protetor solar SPF. Comece bronzeamento após 3 horas da tarde, quando os raios UV você absorve não será tão prejudicial para a sua pele.
Quebre a sua exposição ao sol em blocos de uma hora de duração. Se você não foi para fora no sol por algum tempo, reduzir esses blocos para blocos de meia hora. Levar de 15 a 20 minutos pausas no meio, usando esse tempo para aplicar hidratante e beber água.
Espere pelo menos quatro horas antes de tomar um banho frio ou chuveiro para enxaguar o protetor solar e loção off. Suavemente pat-se secar. Não limpe, pois ele pode ser abrasivo para a pele recentemente bronzeada. Aplique algumas camadas de creme hidratante para o seu corpo.
Repita os passos acima toda vez que você se bronzear. É preferível completar dois blocos de tempo a cada 3 a 4 dias, ou a cada fim de semana. Este cronograma lhe dá tempo suficiente ao sol para conseguir uma duradoura tan sem esgotar a sua pele.
dicas & avisos
- Beber muita água como você curtir. Pele hidratada não queima tão facilmente e impede o seu bronzeado sequem e descascando.
- Dependendo da sua posição ao sol, usar um par de óculos polarizados, anti-UV para tornar a experiência de bronzeamento mais agradável.
- produtos de bronzeamento artificial são uma ótima maneira de se bronzear áreas não expostas, ou para usar todo se você não tem tempo para colocar para fora.
- Não deve ser tan "permanente." Um bronzeado permanente implica danos irreversíveis à pele que não é saudável nem desejável.
- Se você tiver quaisquer condições pré-existentes de pele, consulte o seu médico antes de fazer qualquer curtimento de longo prazo.
- Se você desenvolver quaisquer novos toupeiras, sardas ou erupções consultar o seu médico.
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