Como cuidar da pele seca

instruções

1. Lembre-se do básico: Beba pelo menos oito copos de água por dia para manter a pele bem hydrated- comer uma dieta de alta qualidade rica em frutas e dos legumes e limitar exposição ao sol.

2. Lavar o rosto não mais do que duas vezes por dia com um limpador suave formulado para a pele seca. Lavar mais frequentemente pode secar a pele.

3. Tome banhos curtos ou chuveiros e usar quente em vez de água quente. Tente limitar chuveiros e banheiras para um por dia. Use sabão apenas quando você precisar dele, como em suas axilas e virilha.

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   Adicione algumas colheres de chá de azeite de oliva ou óleo de aroma de lavanda para o seu banho.

5. Pat sua pele seca após a lavagem. Evite esfregar-se seca com uma toalha, que pode whisk afastado óleos essenciais necessários para a umidade.

6. Aplicar hidratante enquanto sua pele ainda está úmido. Ouvir os conselhos de muitos especialistas na escolha de um moisturizer`less é mais quando se trata da lista de ingredientes.

7. Entenda que contêm barreiras hidratantes, que mantêm a água na pele, e ligantes de água, que bata humidade a partir da camada interna da pele para a camada superior. Procure por ingredientes como a glicerina, ácidos alfa hidroxi, ureia e ácido láctico (aglutinantes), combinados com vaselina, lanolina ou derivados de silicone (barreiras). Você tem uma escolha de centenas de produtos. Um dermatologista ou outro especialista em cuidados com a pele pode ser capaz de aconselhá-lo sobre suas necessidades específicas, mas tentativa e erro será provavelmente a sua melhor aposta para encontrar o produto que é certo para você.

8. Apontar para um nível confortável de umidade em sua casa ou escritório. Muito calor ou muito ar-condicionado pode roubar sua pele de umidade.