Identificar a largura do seu corpo não é apenas uma boa indicação de como você está ganhando ou perdendo peso, mas é também um passo importante a tomar ao comprar roupas. Você quer o que você veste para ser confortável, mas ainda correctamente instalado de forma que você olha para o seu melhor. É uma tarefa simples para derrubar muitos largura medições necessário mesmo, evitando uma viagem para o alfaiate.
Coisas que você precisa
- Fita métrica
- Papel
- Uma caneta
- Um amigo
Mulheres
Medir o seu busto em primeiro lugar antes de trabalhar sua maneira para baixo. Tem os braços relaxados ao lado do corpo e ter o amigo medida na parte mais larga do seu busto.
Identificar onde sua linha de calças seria normalmente e medir sua cintura neste momento. Mantenha um dedo entre o corpo ea fita métrica se está a tomar as medidas com vista à compra de roupas.
Meça seus quadris em sua parte mais larga. Enquanto isso, estar em linha reta com os calcanhares juntos.
Identificar o ponto mais largo em sua coxa e nádegas área, pela visão, antes de medir a área.
Homens
Coloque em uma camisa que tem um colar que você sente ternos bem. Dê uma medição do tamanho de este colar se você estiver olhando para obter a largura para a compra de uma camisa. Por quaisquer outras razões, medir em torno de seu pescoço na base para determinar sua largura do pescoço.
Meça sua largura ao longo do braço, executando a fita em torno da maior parte de suas omoplatas, a maior parte de seus braços e ao longo de seu peito.
Relaxe os braços ao seu lado e medir o seu peito na axila, correndo ao longo da maior parte dos seus peito e ombros.
dicas & avisos
- Certifique-se a fita métrica é ainda em cada leitura. Se ele é torto, em seguida, seus resultados serão imprecisas. Para fazer isso tê-lo correndo em paralelo ao chão durante a medição. Também garantir a fita é apertada em torno de seu corpo quando a medição, mas evitar alongamento.
- Convide um amigo para ajudá-lo. O processo de medir a largura do seu corpo é muito mais fácil quando você tem alguém para ajudar a trabalhar fora e derrubar as medições.
- Tire a roupa com exceção de sua roupa interior. Você deve certificar-se de sua roupa de baixo é correctamente aplicado. Arme-se com uma fita métrica e um meio de documentar cada medição.
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