Para categorizar contorno e as proporções do seu corpo em uma forma do corpo, você precisa de quatro medidas: ombros, busto, cintura e quadris. Comece com seus ombros. Enrole uma fita métrica ao redor da parte mais larga do seu shoulders- deve armar toda a sua volta, em torno de cada ombro e em toda a parte superior do seu peito. O mesmo vale para o seu bust- enrole a fita métrica em torno de sua volta e ao redor da parte mais larga do seu peito. Para medir sua cintura, enrole a fita ao redor da menor parte de seu torso. Seus quadris são a maior parte de seu tronco, de modo medir logo abaixo do osso do quadril e em toda a parte mais larga do seu bumbum. Como você medir cada parte do corpo, garantir a fita métrica é plana, sem esmagar para baixo seus seios ou bumbum.
Em forma de pêra
figuras em forma de pêra, por vezes referido como forma de triângulo, realizar o seu peso a partir dos quadris para baixo. Eles têm um fundo de tamanho mais completa e uma cintura minúscula. Se você é em forma de pêra, seus quadris vão medir pelo menos 5 por cento mais largo que seus ombros ou busto. Por exemplo, se seus quadris medem 36 polegadas, os ombros ou busto, em geral, medem 34 polegadas ou menos.
Apple Shaped
Mulheres com figuras em forma de maçã, também chamados de circular, levar seu peso em torno de sua barriga - o estômago. Eles têm quadris menores e ombros e pernas finas e bumbum. Seu maior medida virá de sua cintura.
Triângulo invertido
Com o triângulo invertido, ou cunha, os ombros e busto são a parte mais larga do corpo, dando uma linha de cintura e quadril menor. Em frente de uma figura em forma de pêra, os ombros ou busto deve medir pelo menos 5 por cento maior do que os quadris. Por exemplo, se o seu busto mede 34 polegadas, em seguida, seus quadris seria geralmente 32 polegadas ou menor.
Ampulheta
figuras de ampulheta são curvas com uma cintura muito estabelecida. O bumbum e busto são os maiores ativos, enquanto os ombros e quadris medir quase igualmente - devem medir dentro de 5 por cento do outro. Se você é uma ampulheta, sua cintura deve ser de 25 por cento menor do que seus ombros, se não mais, como foi observado em Oprah.com em "Combinar Your Shape." Por exemplo, quando ombros e quadris medidas 36 polegadas, a cintura mediria 27 polegadas, no máximo.
Retângulo
Uma figura rectangular, ou forma governante, é exatamente como parece - uma figura quadradão, alongado, com poucas curvas. Em frente de uma figura de ampulheta, retângulos quase não têm cintura. O ombros, busto e quadril deve medir igualmente, variando apenas 5 por cento, no máximo, um do outro.
Referências
- Crédito da foto gpointstudio / iStock / Getty Images
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