Educar os adolescentes sobre o uso de drogas é a principal ferramenta que você tem que impedi-lo. Embora possa parecer como se seus filhos adolescentes ouvir os seus amigos mais do que você, a verdade é que os pais desempenham um papel significativo na redução do abuso de drogas na adolescência. De acordo com o Centro Médico NYU Langone, fatores de risco para o uso de drogas entre adolescentes incluem uma vida familiar caótica e uma história familiar de abuso de substâncias. Ao criar um ambiente estável e modelando sobriedade, você pode ajudar a prevenir o abuso de drogas entre adolescentes.
Conteúdo
instruções
- 1
Converse com seus filhos cedo e muitas vezes sobre drogas. Manter a conversa durante a infância. Deixe-os saber que podem recorrer a você para obter informações precisas sobre drogas e álcool sem ficar uma palestra.
- 2
Passe algum tempo um-em-um com cada criança e tempo para a família como um grupo com todos os seus filhos. Ter pelo menos uma refeição juntos todos os dias. Fazer o tempo para dar a cada criança a sua atenção e deixá-lo saber que ele tem o seu amor incondicional.
- 3
Monitorar o que cada um de seus filhos está fazendo e com quem ela está fazendo isso. Conheça os amigos do seu filho, convidando-os para sua casa. Descobrir onde ela está indo e quem vai ficar com quando ela sai.
- 4
Mantenha a prescrição de medicamentos em um local seguro. Se alguém em sua casa toma analgésicos, sedativos ou estimulantes, contar as pílulas regularmente e descartar qualquer medicamento. Limitar a quantidade de álcool que você tem em sua casa e a facilidade com que os seus filhos podem acessá-lo.
- 5
Informe o seu adolescente que você espera dele. Se você sabe que ele está indo para uma festa, definir um toque de recolher e esperar-se, se necessário. Torná-lo impossível para ele a esgueirar-se no final, bêbado ou drogado, sem te ver. Se ele conhece as regras e consequências, e de aplicá-las de forma consistente, ele é menos provável para tentar esconder o uso de drogas e álcool após você.
dicas & avisos
- Procurar ajuda imediatamente se você suspeita que seu filho tem um problema com drogas. O seu médico de família pode recomendar um psicólogo ou vício-centro de tratamento, se necessário.
Referências
- Crédito da foto Comstock / Stockbyte / Getty Images
