Às vezes, encontrar um chuveiro ou banheira nem sempre é possível, especialmente se você estiver acampando, fazendo trabalho ao ar livre ou encontrar-se temporariamente desabrigadas. Se você tem acesso a água potável em execução, no entanto, tomar uma "banho de Pássaro" pode mantê-lo com cheiro fresco, com boa aparência e sentir o seu melhor. Pode não ser a forma mais confortável ou mais fácil de limpar a si mesmo, mas você vai se sentir melhor do que não ter banhado em tudo.
Coisas que você precisa
- copo de plástico de altura
- Barra de sabão ou sabonete líquido
- Toalha
- toalha
- Xampu
- Condicionado (opcional)
- Toalha de banho
- Secador de cabelo (opcional)
Respingos de água quente em seu rosto e pescoço, ensaboar o sabão e lave o rosto e pescoço, ou com uma toalha molhada ou com as mãos.
Mergulhe o pano em água morna e suavemente torça-o. Esfregue o pano em todo o corpo para umedecer a pele.
Ensaboe o sabão e aplicá-lo ao seu corpo, concentrando-se em lugares que tendem a se acumular bactérias, como as axilas, coxas, área genital, nádegas e atrás das orelhas.
Lavar o pano, torça-o e esfregue seu corpo com ele, certificando-se de obter todas as sabão fora de sua pele. Lavar o pano novamente, torça-o e repita se necessário. Seque-se com uma toalha.
Encha o copo de plástico com água morna e desligar a torneira. Curvatura sobre a pia, certificando-se de sua cabeça está perto do fundo da bacia. Despeje a água sobre sua cabeça. Repita até que o seu cabelo está muito molhado.
Aplicar o shampoo e espuma-lo. Lavar derramando um copo de água morna sobre seu cabelo. Repita até que você tenha lavado todo o shampoo. Aplicar o condicionador, se desejar, e ensaboar e enxaguar. Toalha secar o cabelo ou usar um secador de cabelo.
dicas & avisos
- A escova de banho de cabo longo pode ajudá-lo a limpar difíceis de alcançar áreas como a parte superior das costas.