Boas desculpas para sair

A letra desta música Cyndi Lauper dizem tudo. De acordo com Andrea Madison, colunista relacionamento em AskMen.com, existem benefícios reais para um homem para apoiar uma noite para sua parceira. As mulheres precisam de falar e isso permite que ela faça isso com seus amigos em vez de fazer seu homem seu principal parceiro de conversa. Ele ajuda a aliviar o stress e ela chega em casa mais relaxado. Andrea também diz que um benefício lado dele pode ser que ela é mais favorável quando ele quer uma noite fora com amigos do sexo masculino.
De acordo com Irene S. Levine, Ph.D., autor de "melhores amigos para sempre", as relações de uma mulher com outras mulheres ajudam a moldar quem são e como se vêem. Essas relações também dar ambos os parceiros algum espaço para respirar e fazer com que cada um parceiro melhor.

Os casais podem optar por ir para fora para que eles possam passar algum tempo juntos. Eles podem escolher as atividades que gozam, como assistir a um filme, ou apenas falar sem interrupções. Desta vez fora de casa é uma maneira casais podem se concentrar em seu relacionamento.

De acordo com Laura Brotherson, um educador do casamento e da vida familiar, uma noite de data é uma das melhores coisas que um casal pode fazer para o seu casamento. Saindo juntos pode fortalecer a união física, emocional e socialmente.

Os pais às vezes precisam de tempo longe das crianças. Isso pode ser especialmente verdadeiro para o pai que fica em casa. Os pais podem ter tempo para ficar sozinho ou passar algum tempo adulto com amigos, mas parte do prazer podem incluir não ter as crianças ao redor.
Muitas igrejas patrocinar programas de sair à noite com os pais. Estes programas permitem que os pais para largar os seus filhos fora e desfrutar de uma noite enquanto seus filhos se divertem e segura. Estes programas são muitas vezes menos caro do que contratar uma babá para vir à sua casa.
De acordo com Chris Lowrey, editor da "Time família charme", os pais devem planejar uma noite de aventura para evitar enfocando as crianças durante a sua noite fora. Chris diz que este traz emoção de volta em seu relacionamento e mantém-lo fresco. Ela também lembra os pais que, tendo tempo para si é um grande exemplo para as crianças, porque lhes mostra a importância do amor e compromisso entre os parceiros.

Uma aula de ginástica, uma caminhada na natureza, ou de outra forma obter o seu corpo em movimento pode ajudar a reduzir o risco de depressão. Um artigo de Janeiro de 2005 no "Medicine Prevention", relata que os indivíduos que se exercitam regularmente têm menos probabilidades de ficarem deprimidos do que suas contrapartes menos ativos. Então, sair, entrar em movimento e se sentir melhor sobre a vida.