Atividades de aconselhamento pré-marital

Uma das partes mais difíceis de um relacionamento é compreender os sentimentos de outra pessoa. Cada pessoa processa emoção de maneira diferente e, por conseguinte, percebe uma situação diferente. O resultado pode ser a emoção reprimida que leva a discussões e brigas entre casais. A fim de ajudar sentimentos expressos, os casais devem indicar o que os incomoda e trabalhar juntos para resolver a situação de uma forma que beneficia ambos. Por exemplo, um homem pode dizer: "Quando eu tenho que ir para fora da cidade a negócios, eu me sinto mal porque você está aqui com as crianças e eu estou perdendo tempo importante da família." A solução pode não ser para ele mudar empregos-no entanto, o noivo pode ajudar a resolver a situação usando uma webcam com as crianças para se comunicar com seu parceiro, enquanto fora da cidade, a fim de criar uma experiência mais pessoal do que simplesmente falar sobre o telefone.

Aumento da comunicação entre um casal vai ajudar a resolver problemas mais rapidamente. Anos de construção de "muros" em torno de nossas emoções não deixaram a maioria dos adultos incapazes de expressar como eles realmente se sentir em uma situação. Conversas entre casais pode ser vaga ou rodeios. Cabe a cada um dos parceiros para avaliar a situação e aprender a entender o que significa que a outra pessoa, e não o que ele diz. Em espelhamento, uma pessoa diz algo, ea outra pessoa reformula o comunicado. Por exemplo, a mulher pode dizer: "Quando você trabalhar até tarde e não chamar, eu me preocupo, e eu não gosto de estar em casa sozinho." Seu parceiro repete o que ouve. Seu noivo pode responder com "Eu ouvi-lo dizer que você gostaria de me chamar para que você não tem que se preocupar comigo e fazer mais um esforço para estar em casa à noite para que você se sinta seguro." Espelhamento ajuda casais definir a diferença entre a ouvir um ao outro e ouvir um ao outro.

Porque cada pessoa é construído de forma diferente e processa uma situação diferente do que seu parceiro, pode tornar-se difícil compreender as necessidades, sentimentos e estresse em um relacionamento. O homem que trabalha não percebe que ele jogando o casaco no sofá é irritante para o seu parceiro de dona-de-casa, porque ela passou todo o dia de limpeza e agora ele está contribuindo para a confusão. Compreender seu estresse de lidar com a limpeza, cozinhar, crianças e recados será melhor equipá-lo a compreender suas emoções em um nível mais profundo. Para situacional de Papéis, casais agir como uns aos outros em um cenário. Um cenário pode ser a obtenção de um pneu furado a caminho de casa da casa dos seus pais, tendo uma estrada de volta com nenhum serviço de telefone celular. Agora, as mulheres age como o homem e vice-versa- isso cria uma visão valiosa de como cada pessoa vê o outro e abre as portas de comunicação para como eles podem compreender melhor os seus sentimentos e evitar conflitos.