Você pode manter sua identidade independente e ainda desfrutar da companhia do casamento. Enquanto interesses comuns fazer um casamento agradável, mantendo a sua independência pode fazer o seu casamento ainda mais forte, diz Katherine Norris, um profissional de saúde mental que aconselha casais para ajudá-los a encontrar o equilíbrio e uma maior satisfação em seus casamentos. Encontrar a independência em casamento requer uma boa comunicação e habilidades de assertividade, diz Norris. Em uma entrevista, Norris explicou como cônjuges pode encontrar o tipo de independência que os ajuda a crescer como indivíduos, aumentando a satisfação conjugal, ao mesmo tempo.
Conteúdo
- Ehow: como você define a independência em casamento?
- Ehow: além das atividades, existem outras maneiras que um parceiro pode encontrar a independência em casamento?
- Ehow: como é que a independência individual no casamento afeta o casamento?
- Ehow: como é que a independência dentro do casamento contribuir para a felicidade pessoal?
- Sobre g. katherine norris
eHow: Como você define a independência em casamento?
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Norris: Independência em casamento é identificada quando cada parceiro respeita o direito do outro parceiro e precisa ter interesses fora do núcleo do casamento. As atividades individuais podem incluir passar o tempo ocasional one-on-one com os amigos ou membros da família, ou ter tempo para si mesmos com seus próprios pensamentos.
A importância de só passar o tempo é evidenciado pela forma como ele recarrega o eu interior com a energia, a tolerância, entusiasmo pela vida e até mesmo a criatividade entre muitas outras coisas. A necessidade de tempo sozinho varia de pessoa para pessoa, com alguns indivíduos que necessitam de mais tempo do que outros para sentir o seu melhor. Além tempo sozinho, as atividades de um cônjuge pode se envolver em são tão ilimitado quanto interesses e criatividade do indivíduo. Assim como ter tempo para si mesmo é essencial para manter a saúde mental, física e emocional, por isso está a ter um parceiro de apoio a necessidade de independência individual. Falando com seu parceiro sobre a necessidade de ter um tempo sozinho é uma forma de expressar a sua independência.
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Norris: Uma forma de ter independência em casamento é através de finanças. Apesar de grandes gastos e as decisões são tomadas como um casal, ter dinheiro discricionário do seu próprio dá-lhe uma certa quantidade de independência financeira. Por exemplo, um parceiro pode querer gastar dinheiro pessoal em uma visita ao spa ou em um jogo de golfe. Ter dinheiro de sua própria lhe permite tomar decisões independentes sobre as decisões do dia-a-dia sem ter de prestar contas a seu parceiro. A melhor maneira de encontrar este tipo de independência dentro do casamento é discutir suas finanças em conjunto e fazer um plano sobre como alocar sua renda familiar de modo que cada parceiro tem uma certa quantidade de dinheiro para usar a seu próprio critério.
Outra maneira de encontrar a independência em casamento é através de carreira e escolhas educacionais. Porque sua carreira diz muito sobre você, tomar decisões pessoais sobre esta parte integrante da sua vida é essencial para a sua independência. No entanto, a sua escolha de carreira pode ter um impacto profundo sobre o seu casamento, por isso não é uma escolha a ser feita sem ter discussões com seu parceiro. Mudar de carreira ou ir para a escola pode tomar coragem não só de sua parte, mas também por parte de seu parceiro, que pode ter de prestar apoio econômico ou moral como você embarcar em seu esforço. Explique seus desejos de seu parceiro e discutir como você deseja prosseguir. Seja sensível às necessidades do seu parceiro e tomar o tempo necessário para pensar cuidadosamente através da decisão.
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Norris: independência individual deve ser acordada por ambos os cônjuges para que ele funcione e ter efeitos positivos para cada indivíduo, bem como a relação. Simples, uma comunicação honesta sobre suas necessidades e desejos em relação a independência é vital para este processo. A intenção da independência individual é melhorar a vida pessoal de cada um dos cônjuges e o relacionamento do casal.
independência individual em um casamento pode aumentar a força da união, se o casal tem uma base sólida de respeito e confiança. independência individual permite que cada um dos parceiros a liberdade de desfrutar de participar em atividades que não são necessariamente apreciadas pelo outro parceiro. Quando um parceiro sente-se livre para participar em atividades prazerosas, independente do cônjuge, ambos os parceiros podem experimentar níveis de stress, melhora da auto-estima reduzida e maior respeito um pelo outro. Como parceiros individuais experimentar resultados positivos da independência individual, o relacionamento do casal é fortalecida.
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Norris: Muitas vezes uma pessoa sente felicidade é dependente de como alguém se sente sobre eles. A verdade é que a felicidade está no seu melhor quando se trata de dentro. Engajar-se em atividades independentes que trazem satisfação e sucesso pessoal pode aumentar a auto-estima de uma pessoa e levar a uma maior felicidade. Muitas vezes, as actividades e responsabilidades relacionadas com o casamento, como as crianças parenting, oferecem oportunidades de crescimento e independência. Como as crianças se envolverem na escola e outras atividades relacionadas com a juventude, um pai pode assumir novas funções, como voluntário para treinar uma equipe de esportes da comunidade ou levar as crianças para eventos especiais. Não importa o que as actividades independentes, quando um cônjuge se sente feliz, especialmente a partir de dentro, que a felicidade transborda para outras relações, que, por sua vez, cria mais felicidade no casamento.
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G. Katherine Norris, LPC, NCC, MAEd, recebeu sua educação em psicologia na Universidade de Campbell, e ela recebeu o seu MAEd em aconselhamento de East Carolina University. Norris tem trabalhado no campo da saúde mental como um terapeuta e um diretor clínico para 18 anos.
eHow: Além das atividades, existem outras maneiras que um parceiro pode encontrar a independência em casamento?
eHow: Como é que a independência individual no casamento afeta o casamento?
eHow: Como é que a independência dentro do casamento contribuir para a felicidade pessoal?
Sobre G. Katherine Norris
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