Como as pessoas envelhecem, especialmente após a idade de 40 anos, a capacidade de ver os itens de perto, muitas vezes torna-se mais difícil. Esta é uma condição que ocorre naturalmente chamado presbiopia. É por causa dessa condição de que as pessoas começam a descobrir que eles têm uma necessidade de óculos, a fim de trabalhar confortavelmente no computador. Se você se encontra nesta categoria, então a idéia de selecionar quais óculos para usar pode parecer esmagadora. Seguindo alguns passos simples, você deve ser capaz de identificar qual a força de óculos lhe permitirá trabalhar mais uma vez no computador de forma confortável e sem fadiga ocular.
Coisas que você precisa
- Régua ou Fita Métrica
- Distância Visão óculos
- Lápis ou caneta
- Papel
Instruções
Medir a distância entre a tela para o seu rosto. Distância é importante, pois vai demorar um poder diferente para as pessoas que se sentam mais para trás da tela.
Olhe para a prescrição de óculos escrito por seu oftalmologista para a visão cotidiana distância. Os números que você precisa são os números escritos para a esfera. Um exemplo de uma receita seria: 1,00-0,50 X 105. Neste exemplo, a esfera é a 1,00.
Calcule a sua prescrição de óculos para o computador. Se a tela do computador é de 21 a 35 polegadas longe de você, você vai querer adicionar cerca de 1,00 dioptrias a sua prescrição. Por exemplo: sua prescrição (para cada visão de longe dia) é de + 1,00 esfera. Você irá adicionar 1,00 a ele ea leitura óculos seria então igual 2,00.
Se a tela do computador é de 35 polegadas, ou mais distante, longe de você, você vai precisar adicionar 1,50 dioptrias a sua prescrição. Usando o mesmo exemplo de uma receita distância de 1,00, a prescrição computador seria 2,50.
Se você ainda não precisa de óculos para a distância, em seguida, iniciar os seus cálculos em zero de modo continuar com o exemplo, os óculos de computador seria um 1,00.
Grave os cálculos em uma folha de papel para levar com você para a loja.
Encontrar um par de óculos. A maneira mais simples de encontrar e comprar um par de óculos de computador é ir a uma farmácia local. Farmácias normalmente têm uma exposição de vários copos diferentes de forças variadas. É possível localizar o poder dos vidros no interior do braço dos óculos, se ele não está claramente marcada na parte da frente das lentes ou na embalagem.
Tente em alguns pares de óculos. Se você mediu a tela do computador para ser aproximadamente 21 polegadas de onde você está sentado, que é a distância geral da maioria dos computadores, então este é também o comprimento aproximado do seu braço. Levante um comprimento de armas fora do gráfico de leitura fornecido pela exposição dos vidros e veja se você pode ler imprimir o tamanho aproximado do texto na tela do computador.
Afinar o seu óculos de força. Se você sente que não está certo, tente ir para cima ou para baixo com o poder dos vidros por um passo trimestre (0,25 +/-) para ver se você pode encontrar o equilíbrio perfeito.
dicas avisos
- Se depois de seguir os passos acima, você achar que você ainda não estiver satisfeito com a sua visão quando se trabalha no computador, pode ser hora de revisitar o seu oftalmologista. Se necessário, tem um par de óculos profissionalmente feito.
- Se você está preocupado com a possibilidade de descobrir a força correta mesmo, existem muitos sites na Internet que permitem que você imprima uma carta de olho e mostrar-lhe que a força pode ajudar dependendo de qual linha você tem dificuldade para ler. Basta pesquisar para "Carta de olho Força computador".
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