Nossos pés começar o tratamento mais brutal do que qualquer outra parte do corpo. Eles podem se acumular pele grossa, seca e calejada em torno dos saltos, dedos dos pés e a bola do pé. Esta pele morta precisa ser removido periodicamente, porque um acúmulo causará problemas. Use um arquivo de pé e estes passos para preparar seus pés.
Conteúdo
instruções
Optar por fazer o seu próprio pedicure ou ter um assistente ajudá-lo. Como você idade, você vai encontrá-lo mais difícil de flexionar suas pernas suficientes para fazê-lo sozinho.
Comprar um arquivo de pé que é confortável em sua mão. Alguns são feitos de plástico, de metal e de esmeril e outros são feitas de madeira e de esmeril. Existe geralmente um lado áspero e um lado excelentes. Use a seção recursos abaixo para encontrar arquivos de pé.
Tomar um banho ou mergulhar os pés para amolecer a pele morta. Seu assistente vai agradecer por isso.
Comece com o lado grosso do arquivo de pé. Deslize-o para trás e para frente através a bola do seu pé e os fundos de seus dedos suavemente.
Mover-se para o calcanhar e trabalham principalmente na borda externa do calcanhar, ainda com o lado áspero do arquivo.
Virar o arquivo e repita o processo com cada pé. O lado fina irá suavizar a pele e deixá-lo sentir-se polido.
dicas & avisos
- Alguns arquivos do pé tem um pequeno compartimento sob o lado abrasivo que enche-se com partículas de pele morta. Inverter esta aberta e esvaziá-la após cada pedicure.
- Limpe o seu arquivo de pé, como recomendado pelo fabricante após cada utilização.
- Seja gentil. Mortas da pele build-up não aconteceu durante a noite, e se você tentar removê-lo de uma só vez, você vai acabar com os pés doridos.
Como a utilização de um raspador do pé