Um raspador de pé deve ser um item padrão em sua em casa ou viagens higiene kit. calcanhares e os pés calejados não são atraentes, para homens ou mulheres. saltos secos provavelmente pode se transformar em calcanhares rachados, que também são susceptíveis de atrair detritos e sujeira, fazendo você olhar como você tem pequenos pés sujos, mesmo se você&# X2019-ve a apenas saiu do chuveiro ou banheira fora de sua casa. Como clima fica mais quente, mais pessoas são capazes de usar uma ampla variedade sandálias, quer para o desgaste formal ou diariamente, e para o mais casual dos ajustes de verão, flip-flops. Para as mulheres, um pedicure bonito vai um longo caminho e um contributo significativo para aqueles pés extravagantes são macias e jovens saltos futuro.
Coisas que você precisa
- Bacia de água (ou spa do pé) muito quente
- Epson ou sais de banho
- Óleos aromáticos (camomila, lavanda, etc. o que você preferir)
- rico hidratante para os pés massagem
- Um raspador de pé (veja o artigo para vários tipos-escolher o que melhor lhe convier)
Escolher o tipo de pé raspador / arquivo que&# X2019-s melhor para você
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Arquivo Double-Sided: O tipo mais comum de raspador de pé / arquivo é um plástico suporte ou ficheiro de dupla face de madeira tratada. Um lado é geralmente mais áspero do que o outro. Muitas vezes, o lado mais áspero é usado inicialmente eo lado de grão menor é usado para finessing. Pedi-Egg: Se você assistir TV, você&# X2019-ve, sem dúvida, visto o mais tardar, &# X201C-ergo-economicamente&# X201D- concebido pé raspador / arquivo, que tem a forma de um egg.Callus Shaver com Rasp: Estes são normalmente reservados para os calos mais severamente grossos secos e realmente funciona para raspar as camadas da calluses.Battery potência: Este estilo de filer / raspador apresenta o mesmo tipo de mecanismos como as ferramentas de mão over-the-counter microderm-abrasão que são usados para o rosto e corpo. A desvantagem deste tipo de ferramenta é que os discos de esmeril-placa redonda terá de ser substituído e pode ser difícil de encontrar se você don&# X2019-t estoque up.Callus Rasp: Projetado para remover e calos suaves, estes geralmente são também de dois lados, mais uma grossa (stee inoxidável) e um para áreas mais delicadas (niquelado). Cada lado da grosa sai para cleaning.Ceramic Pedras: Estes também têm lados ásperos e mais finas, são recomendados para diabéticos e também são washable.Pumice Stone: Estes estão disponíveis em seu estado natural ou ligado a um plástico ou elemento de cabo de madeira Arquivo .Glass: Os arquivos fáceis de esterilizar pé vidro não são porosas, don&# X2019-t absorver contaminantes são feitos em uma peça sólida. Um arquivo de vidro de um ser cozidos em água com sabão ou embebido em desinfectante. Eles estão disponíveis em vários níveis de qualidade. Alguns não vai quebrar depois de muito uso, outros são mais finas e deve ser usado com muito mais cuidado. arquivos de vidro são projetados para não quebrar e vai quebrar &# X201C-clean.&# X201D- Uma grande vantagem para um arquivo de pé de vidro é que eles dão calos e calcanhares a sensação imediata de suavidade suave.
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Prepare água para o pé embebe. Você sempre deve mergulhar os pés antes de usar uma ou mais das variantes de raspadores de pé. Use água tão quente como seus tootsies pode ficar, e deixe de molho por um mínimo de cinco minutos, e um ideal de 15 minutos.
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Prepare o pé embebe. você don&# X2019-t precisa de um spa do pé de fantasia, uma bacia grande o suficiente para acomodar os pés e tê-los totalmente submerso. Despeje água muito quente para o lixo
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Pé Mergulhe ingredientes. Você pode fazer o molho com soapsuds simples &# X2013- em uma pitada, sabonete, xampu ou sabão do prato vai funcionar. A esta mistura levemente com sabão, você pode adicionar sais (sais de banho ou minerais ou uma xícara de sais de Epson). sais de Epson é um desinfetante natural (ideal para as mais ásperas, peds rachados). Uma colher de chá de azeite proporciona uma hidratação element- óleos aromáticos como camomila amaciar a pele, e lavanda pode curar cortes e fissuras. Alguns especialistas suplemento mineral rica algas mergulhar, algas marinhas ou mentol, que pode ajudar a curar os pés cansados.
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O Soak. A água morna funciona em pés cansados e começa o processo de amolecimento para a pele endurecida. Após o (cinco a 15 minutos) de molho, toque o fundo de seus pés, destacando as áreas que terão o raspador de pé&# X2019-s atenção. Você deve ser capaz de encontrar os calos, que são mais comumente nas bolas dos pés, as laterais dos pés e, claro, os saltos.
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Tempo para o pé raspador. Coloque uma toalha ao lado da bacia, e coloque os pés sobre eles, secando-os suavemente. Traga o seu pé até o joelho oposto, flexionar seu pé para que a bola do pé se move para fora. Segure o raspador com a volta dele para o pé, arquivo / raspar a pele em um movimento descendente. Repita o movimento para trás e para a frente até que não haja pele mais calejada para remove- o pé deve ser suave.
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Pós Pé raspador. Alguns especialistas recomendam o uso de uma loja de pedra-pomes para uma borda mais fina para suavizar ainda mais a pele. pedras-pomes estão disponíveis em sua forma natural, e com várias alças.
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Hidratar. Use um óleo ou creme hidratante rico e massagear seus pés todo, é claro, incluindo a área tratada com o pé raspador / arquivo. pés de massagem aumenta a circulação sanguínea, relaxa os músculos e alivia dores e dores. Não negligencie os dedos dos pés. Esfregue entre os dedos, usando um toque suave. Terminar, esfregando cada dedo individualmente. Dê dois pés igual cuidado. Aplicar óleo ou hidratante para seus bezerros, também, massageando-o em.
dicas & avisos
- Não tente fazer isso em um rush tomar o seu tempo. Parte de fazer um bom trabalho com os pés Grooming é fazê-lo bem. Ele também pode ser muito relaxante.
- Não tente isso sozinho, se você tem diabetes, a menos que você&# X2019-ve consultou um médico. Se você está tendo este feito em um spa ou um salão de beleza, verifique se eles são diligentes sobre esterilizar seus equipamentos.
- Nunca tente arquivo / raspar os pés quando seca, pode causar sangramento e pode pele fina ao ponto de sensibilidade.
