Certain pele e condições médicas podem predispor você a secar a pele e os calcanhares rachados resultantes e calos Estas condições incluem diabetes, eczema, psoríase e um thyroid sob-ativo. Mas o excesso de peso, não usar calçado de apoio e ser relaxado sobre hidratação seus pés também podem causar esses problemas. Felizmente, muitas vezes você pode tratar-se em casa uma vez que você sabe o que está causando seus calcanhares rachados e calos nos pés. Os tratamentos incluem remover a pele morta, hidratação e fazer as alterações necessárias.
Alterações sapato
O uso de sapatos abertos, apoiado ou baixas de sola pode levar ao desenvolvimento de calcanhares rachados e calos nos pés, de acordo com ePodiatry. Na verdade, sapatos impróprios pode fazer estes problemas nos pés pior. Isto é especialmente verdadeiro quando o excesso de peso, como a gordura abaixo do calcanhar precisa de apoio e mais almofada para que ele não vai se espalhar ou crack no momento do impacto pé-superfície. Vestindo um sapato com uma volta de apoio inibe a pé da expansão e rachar. Adicionando palmilhas e copos de calcanhar para seus sapatos pode ajudar também. Estas adições de calçados são projetados para lidar com anormalidades na marcha e para oferecer mais apoio para os pés, ajudando a manter a pele dura, como calos, desde o desenvolvimento.
Remoção e Hidratação
Removendo a pele morta de calos já construída é o primeiro passo no tratamento de calos nos pés e calcanhares rachados. pele morta não pode ser revivido com moisturizer- você precisa removê-lo com uma pedra-pomes através da auto management- ou, você pode obter um podólogo para removê-lo. Não tente remover a pele morta com uma tesoura ou uma lâmina de barbear. Isto pode levar a infecção.
Se os calcanhares rachados não são muito ruins, uma boa aplicação de creme hidratante à base de óleo irá ajudá-lo no caminho para a recuperação de pé. Você vai precisar de aplicar o hidratante duas vezes por dia até que o problema seja resolvido. Mais-graves problemas de calcanhar rachado pode exigir medicação prescrição de um podólogo, de acordo com ePodiatry. Um podólogo pode aplicar Cintagens para manter rachaduras graves juntos, para ajudar na sua cura e para reduzir a dor. Alguns pediatras pode até mesmo usar o tecido "cola" para esta finalidade. As pessoas com maior peso são mais propensos a exigir Cintagens ou cola, tal como as suas fissuras pode tendem a ser mais graves devido ao peso colocado no pé.
Manutenção e Alterações
Prevenção de futuros saltos e calos rachado é uma forma de tratamento, também. Por exemplo, se seus calcanhares rachados são o resultado de excesso de peso, perder os quilinhos a mais pode ajudá-lo a evitar esse problema. Se você ficar em pé por longos períodos de tempo, tente sentar-se mais sempre que puder. E se você tem a pele extremamente seca, usando um hidratante rico cada dia pode ajudar. Você também deve diligentemente substituir calçados e sapatos adições desgastados.
Como usar uma pedra-pomes para calosidades
Como remover calos de seus pés quando você é diabético