Como clarear naturalmente dentes

Coma frutas e vegetais. aqueles crocante como maçãs, peras, cenouras e aipo remover as manchas de seus dentes através de sua textura abrasiva, deixando o esmalte brilhante. Maçãs também contêm um adstringente natural que eleva a descoloração dos dentes. Esfregue cascas de laranja em seus dentes para um efeito de clareamento suave. Não substitua cascas de limão para isso, como o ácido que eles contêm pode tira o esmalte dos seus dentes.

Goma de mascar sem açúcar com xilitol impede o acúmulo de placa bacteriana e estimula a produção de saliva que limpa naturalmente a boca inteira, incluindo entre e ao redor dos dentes. Mastigando um pouco de queijo depois de comer foi mostrado para prevenir a cárie dentária. O cálcio e fósforo no queijo, iogurte e leite estimular a remineralização do esmalte dos dentes.

Floss, pelo menos, uma vez por dia em adição a escovar duas ou mais vezes ao dia. Manchas nos lados dos dentes adicionar a uma aparência global mais escura e uso do fio dental remove os itens que causam esse descoloração. Uso do fio dental também ajuda a manter as gengivas saudáveis ​​que complementa o brilho de seu sorriso.

De acordo com a American Dental Association, alguns estudos sugerem que o bicarbonato de sódio é muito abrasivo para clareamento dos dentes. No entanto, não têm propriedades de levantamento de mancha e combinando-o com os outros ingredientes, pode proteger o esmalte de branqueamento, enquanto que. Crie a sua própria pasta misturando o bicarbonato de sódio com água ou simplesmente polvilhe uma pequena quantidade sobre a pasta de dentes no seu pincel. Adicionando algumas gotas de peróxido de hidrogênio para a pasta de bicarbonato de sódio aumenta o efeito de clareamento, mas a American Dental Association recomenda que você consulte o seu dentista antes de usar um produto de branqueamento assim. Uma vez que seus dentes têm mostrado uma melhoria, utilizar um aditivo de bicarbonato de sódio apenas uma ou duas vezes por semana. Existem diferentes teorias sobre os benefícios da adição de suco de limão ou morangos para o bicarbonato de sódio para branqueamento dentes. Enquanto alguns acreditam que provoca mais danos ao esmalte do que bem, outros relatórios sugerem que o uso de uma ou duas vezes por semana é seguro. Morangos contêm ácido málico, um adstringente natural, e as sementes de actuar como um tampão. Esmagar uma morango madura e misture com uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Aplique a mistura para os dentes e depois escovar como normal após cerca de cinco minutos. Sempre lave bem depois de usar qualquer um desses ingredientes.