Como faço para limpar os dentes manchados de fumar?

exames e limpezas regulares ao dentista irá ajudá-dentes de combate manchas.

O passo mais eficazes fumantes podem tomar para proteger a sua saúde oral é parar de fumar. Mesmo se você remover as manchas, continuando a fumaça irá garantir que seus dentes de novo ficar manchada. Se você só ter fumado alguns anos, o seu regime de clareamento é provável que seja mais eficaz. Fumar por mais do que alguns anos pode fazer com que as manchas a tornar-se mais grave e difícil de remover.

Coisas que você precisa

  • Escova dental
  • floss
  • escova elétrica
  • clareamento dental
  • Dente kit de clareamento
  • pastilha sem açúcar
  • Verduras / frutas
  • Escovar os dentes delicadamente duas a três vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez por dia. Use apenas uma escova de cerdas macias. escovas de dentes rígidos podem danificar as gengivas. Outra opção é uma escova elétrica. escovas motorizadas podem remover manchas superficiais de forma mais eficaz, sugere RxList.

  • Use um creme dental branqueador com a American Dental Association (ADA) selo de aprovação. Procure um produto que lista bicarbonato de sódio e peróxido como ingredientes.



  • Use um em casa, kit ADA-aprovado para clareamento dental. Alguns kits oferecem branqueamento tiras que você pressiona em seus dentes. Outros kits oferecem bandejas dente cheio com agentes branqueadores. Diferentes marcas terão instruções diferentes. Você pode precisar usar o kit de cada noite por uma semana ou duas.

  • Mascar chiclete sem açúcar durante todo o dia. Enquanto isso não é uma solução de clareamento óbvio, RxList aponta que a goma de mascar estimula a liberação de saliva, o que ajuda a remover as manchas. Ele neutraliza o ácido, lutando, assim, a cárie dentária.

  • Comer alimentos saudáveis ​​que estimulam a produção de saliva extra. Estes incluem cenouras, pêras, aipo e maçãs.

  • Pergunte ao seu dentista sobre clareamento profissional. Um dentista pode clarear os dentes com agentes clareadores. Talvez você é um candidato para clareamento a laser. A eficácia destes tratamentos de branqueamento depende da gravidade dos seus corantes, de acordo com a ADA. Se as manchas são o amarelo, o tratamento é provável que seja eficaz. manchas marrons podem branquear menos eficaz.

dicas & avisos

  • Visite seu dentista para exames e limpezas pelo menos duas vezes por ano.
  • Evitar o uso de um kit de clareamento dental se você tem facetas, coroas, pontes ou outras dental "aparelhos." Estas adições dental não vai aliviar a cores, ou seja, sua boca será de dois tons diferentes.
De esta maneira? Compartilhar em redes sociais:

LiveInternet