Como se preparar para o treinamento básico

instruções

1. Prepare o seu corpo. A aptidão física é essencial para todos os ramos da forças- armada, consequentemente, o treinamento físico composto por uma grande porção de cada regime de treinamento básico. Faça um favor - entrar em forma antes de boot camp. Isso inclui correr, marchar, push-ups, pull-ups, flexões e alongamento. Os padrões de aptidão física requeridas durante o alistamento são muito inferiores aos necessários para se formar no treinamento básico, mas não espere para boot camp para melhorar sua pontuação.

2. Prepare sua mente. Enquanto um monte de seu tempo no treinamento básico será gasta no campo, uma grande quantidade será gasto na sala de aula. Antes que você possa formar boot camp, existem inúmeras peças de informação que você precisa para memorizar. Embora a maioria destes são ensinados a você no treinamento básico, um número não são. valores fundamentais, estruturas de comando, grau insígnias, códigos de honra e canções oficiais estão incluídas em um manual que você vai ser esperado para estudar em seu próprio tempo. Se você memoriza esta informação antes de formação de base, no entanto, você será capaz de passar os seus momentos livres em coisas melhores.

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   Prepare suas emoções. Esteja preparado para ser gritos, xingou, insultado e humilhado. Instrutores não se importam se você tem uma caracterização frágeis que estão lá para empurrá-lo, testá-lo e mudá-lo. Esteja preparado para ser saudades de casa também. Enquanto alguns meses pode não parecer muito tempo, não mais do que o acampamento de verão sono-away de sua infância, a exaustão de boot camp vai fazer você perder em casa como você nunca perdeu antes. Isso, combinado com a raridade de telefonemas e cartas, pode quebrar o seu espírito. Antes de sair para o treinamento básico, passar tempo com sua família e entes queridos - do not salvar adeus para a última hora.

4. Prepare a sua tolerância. De tornozelos torcidos a bolhas, na formação de base que você vai sentir dor como você nunca sentiu antes. Durante o treinamento antes de boot camp vai ajudar, raramente pode imitar a intensidade ea enormidade de exercícios de treinamento básico. No entanto, o mais perto que você modelar seus exercícios após exercícios boot camp, melhor preparado estará para a dor. Quando você correr, correr em um par de botas militares. Correr pela floresta ou em caminhos de terra, e não apenas em uma esteira. Misture marcha de longa distância em seus treinos, e marchar com mochilas ponderadas e casacos pesados. Começar a acordar às quatro da manhã, todas as manhãs, e executar antes do sol nascer. Se você está empolado, se irritou, superaquecido e esgotados antes do treinamento básico, você será muito menos propensos a notar quando você está realmente lá.

5. Prepare a sua vida. Embora a formação de boot camp é importante, você não pode esquecer-se sobre a vida que você vai deixar para trás. formação inicial pode ser uma espécie de hiato, mas a vida como você sabe que vai continuar. Suas contas terá que ser pago, o seu cão terá que ser percorrida e alguém vai ter que assumir o seu emprego civil. No momento em que você se inscrever, você deve começar a preparar para o dia em que sair. Em uma nota similar, não deixar a embalagem para o dia em que sair. Todos os ramos das forças armadas tem requisitos específicos para o que você pode, não pode nem deve trazer para o treinamento básico. Mas lembre-se, qualquer coisa que você trazê-lo terá que carregar, por isso limitar os seus fornecimentos ao essencial. Uma vez no treinamento básico, você será capaz de comprar itens adicionais na base.