Como se sentir relaxado para um teste de condução

Passando um exame de condução para obter uma carteira de motorista é um grande marco na vida da maioria das pessoas, especialmente para os adolescentes. O exame de condução em si pode ser estressante. Manter a calma e tomar o seu tempo pode ajudá-lo a permanecer relaxado.

Coisas que você precisa

  • manual de educação do motorista

instruções

  1. Prática de condução, tanto quanto você pode antes de agendar o seu exame de condução. Torne-se confortável condução na neve e chuva, bem como em tempo seco. Aplicar uma data de teste para apenas quando você se sentir confiante de que você vai passar no teste.

  2. Reveja as regras da estrada como indicado no manual do motorista do seu estado. Quando você sabe todas as leis de condução dentro para fora, que são mais propensos a sentir-se relaxado durante o teste de estrada.

  3. Agendar teste de estrada sua carteira de motorista para o início do dia, se possível, para que você não vai forçar para fora sobre isso durante todo o dia. Se você tem um tempo de teste de fim de tarde, tente manter-se ocupado com outras atividades durante a maior parte do dia para manter-se de preocupação desnecessária.



  4. Abster-se de discutir sua data de teste de condução com os seus amigos se eles estão mais interessados ​​em contar-lhe histórias de horror do que ajudá-lo a sentir-se relaxado. Compartilhar a boa notícia com eles depois de ter recebido sua carteira de motorista.

  5. Vestido em roupas confortáveis ​​que não vai restringir sua movimentação durante o exame de condução. Pequenos detalhes como uma coleira apertada em uma camisa pode não incomodá-lo em qualquer outro dia, mas poderia irritá-lo se você não está se sentindo relaxado.

  6. Comer uma pequena refeição ou lanche antes de seu exame de condução. Você pode não sentir vontade de comer devido aos nervos, mas você precisa de comida para lhe fornecer energia.

  7. Chegue ao centro de testes de 10 a 15 minutos mais cedo. Dê-se tempo para check-in, usar o banheiro, se necessário e tomar algumas respirações profundas e relaxantes. Se você nunca visitou seu ramo automóvel, a chamada para as direcções antes de sua data do teste.

  8. Leve o seu tempo uma vez que você entrar no carro com o instrutor que está administrando o exame de condução. Ajustar as posições de espelhos e assento antes de iniciar o carro para que você se sinta completamente confortável, pelo menos fisicamente.

dicas & avisos

  • Não use relaxantes musculares ou álcool para ajudá-lo a se sentir relaxado antes de seu exame de condução. A utilização destas substâncias na noite antes do seu exame pode abrandar os seus reflexos e afeta sua capacidade de condução.
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