Colchão firme contra o colchão macio

Um colchão firme tem sido tradicionalmente recomendada por médicos para pessoas que sofrem com dor nas costas. Segundo o site da Espinha-de Saúde (spine-health.com), um estudo recente realizado na Espanha envolvendo pacientes com dor lombar. As conclusões revelaram que um colchão médio firme em vez de um colchão firme pode aliviar mais a dor nas costas e proporcionar um melhor apoio para as costas. A quantidade e o posicionamento de bobinas num colchão determina o seu nível de suporte.

colchões macios são macios e macios, mas eles não são o melhor para todos. Pessoas com costas, pescoço ou dor no ombro deve evitar o colchão macio. colchões macios não distribuir o seu peso o mais uniformemente os mais firmes. Você pode acordar com os quadris flacidez ou seus ombros caindo. Os jovens com nenhum dos problemas de dor acima mencionados pode desfrutar do conforto envolvente de um colchão macio.

Memória espuma colchões são um resultado da espuma temperamento criada pela NASA em 1966 para absorver choques, melhorar a protecção e proporcionar um melhor conforto para os seus lugares. colchões de espuma de memória reage à pressão eo calor do corpo, permitindo-lhes moldar rapidamente para a forma do corpo. Pessoas com sensibilidade articular ou outras condições podem beneficiar das capacidades de contorno do corpo de um colchão de espuma de memória.

Se você não está dormindo bem à noite, você pode beneficiar de avaliar o seu colchão e determinar se o tempo chegou para substituí-lo. sinais visíveis de desgaste e sentir as bobinas quando se deitar são sinais óbvios seu colchão está em seus últimos dias. Outros indicadores que significa que você pode precisar de um novo colchão incluem dores matinais e dores que não diminuem durante o dia, ao ouvir rangidos quando se deslocam em sua cama e rolando em direção ao meio da cama.