Os efeitos de um colchão extra-firme no corpo

colchões firmes extras não são uma escolha popular devido ao equívoco de que eles são ruins para a sua volta e são desconfortáveis. Contrariamente a isto, existem um número de benefícios para a saúde de um colchão extra-empresa, bem como os aspectos negativos.

Benefícios para as costas

  • colchões extra-empresa são destinadas a ser benéfico para a sua volta, porque a sua volta é exposto a uma superfície que é tudo o mesmo nível, ao contrário de uma cama macia, o que pode causar a sua volta para curva. Dormir em um colchão que é muito mole pode causar uma dor nas costas ao longo do tempo uma vez que existe pouco apoio, o que pode colocar pressão sobre suas costas. Dito isto, um colchão deve ter ter suavidade à sua almofada, caso contrário ele pode proporcionar desconforto para os ombros e quadris.

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  • Um colchão que é muito mole, especialmente para aqueles que estão acima do peso, faz um mau trabalho de distribuir adequadamente o seu peso. Seu sono pode tornar-se perturbado por certas partes do seu corpo afundando no colchão mais do que outros.

Problemas respiratórios

  • Este problema é especialmente predominante em bebés. Para minimizar o risco de SIDS (Síndrome da Morte Súbita Infantil), recomenda-se para comprar um colchão firme. Um risco SIDS é agravada quando um bebê dorme de barriga para baixo, e um colchão firme diminuir a chance de o bebê ter problemas respiratórios se ele rola sobre seu estômago.

Desconforto

  • Apesar dos benefícios de ter um colchão extra-firme, muitas pessoas optam por um colchão mais suave. Um colchão firme pode ser desconfortável, especialmente para travessas inquietas que muitas vezes dormem em seus lados.

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