Porque a maioria das pessoas gastam até um terço de suas vidas dormindo, é importante se concentrar no quarto quando se trata de controle de alergia. Muitas pessoas acham que eles têm vários sintomas alérgicos miseráveis para a sua cama, incluindo espirros, congestão ou corrimento nasal, coceira nos olhos, olhos lacrimejantes e fadiga. Embora existam vários aspectos da cama que podem levar a alergias, há também muitas maneiras de contornar isso e têm, noites tranquilas anti-alérgicos.
cama de materiais
Poliéster e outros materiais sintéticos contido nas camas podem desencadear reacções alérgicas em muitas pessoas. Mesmo que edredons são preenchidos com material mais natural, não é incomum para as pessoas a ser alérgico às penas para baixo. tecidos All-naturais tendem a ser melhores do que as sintéticas, com algodão ser uma das melhores soluções. Lã e bambu também pode ser ótimas opções, anti-alérgicos para lençóis e cobertores. Por consoladores, todo-algodão ou substitutos para baixo pode fornecer alívio alergia. Note-se que muitos edredons conter recheio de poliéster, mesmo que tenham tampas de algodão, assim, para o máximo controle alergia, tente encontrar edredons sem poliéster.
corantes
Lençóis, cobertores, colchas e outros materiais de cama, muitas vezes contêm corantes que desencadeiam reações alérgicas em algumas pessoas. Os sintomas podem incluir sensibilidades de pele e problemas respiratórios. Para minimizar estes problemas, o melhor é usar roupas de cor neutra, como off white ou bege, e que não contém corante. Além disso, há alguns corantes não tóxicos que são mais do que outros e livre de produtos químicos. Os materiais de cama que são anunciados como sendo ambientalmente amigável ou orgânicos são muitas vezes menos tóxico, em termos de corantes que utilizam.
Poeira
Muitas vezes, não é o próprio material de cama, mas os alérgenos que se ligam e se infiltrar materiais de cama que são os verdadeiros culpados em desencadear reacções alérgicas desagradáveis. Um dos maiores infratores é poeira, e os sintomas desagradáveis podem incluir espirros, prurido nasal, nariz entupido, fadiga e olhos lacrimejantes. A solução para essas alergias cama de poeira é bastante simples e envolve folhas de lavagem e roupa de cama com frequência suficiente. Lavar esses itens, uma vez por semana em água quente pode produzir alergia alívio dos sintomas quase instantânea. É importante ter roupas de cama que é robusto o suficiente para segurar a lavagens frequentes em água quente. Usando encasings à prova de alergia em travesseiros e colchões pode ajudar a manter o pó longe de você.
Percevejos
Ninguém gosta do pensamento de percevejos causando estragos no descanso noturno, mas a presença e picadas dessas criaturas pode levar a alguns sintomas de alergia desagradáveis. A maneira fundamental para contornar um problema de percevejos é evitar a emissão de acontecer, em primeiro lugar. Isso envolve a adição de tripas à prova de alergia para colchões, travesseiros e edredons.