Como ir à escola ou doente trabalho

instruções

1. Levante-se - esta pode ser a parte mais difícil, especialmente se em movimento faz sua cabeça explodir ou dá vontade de vomitar.

2. Tomar um banho - a maior parte do tempo, se você não está muito doente, tomar um banho vai fazer você se sentir melhor. Você não quer tomar um banho, mas um chuveiro é refrescante. Se você ainda se sente mal, reavaliar a situação - você realmente precisa ir para o trabalho ou escola.

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   Comer alguma coisa - brinde às vezes seca e uma xícara de chá vai acalmar o estômago suficiente para você através de pelo menos parte do dia. Se você tem o seu teste na parte da tarde, você pode querer ir para a escola, então, ao invés de todo o dia. Da mesma forma, se você pode completar sua tarefa em metade de um dia você pode querer ir de manhã e sair mais tarde.

4. Certifique-se de tomar qualquer medicação que vai ajudar os seus sintomas e não vai fazer você sonolento. Não adianta ir ao trabalho ou escola, se você está indo só para estar com sono, obviamente, você não vai fazer o seu melhor trabalho, se você está doente, mas, pelo menos, manter a cabeça limpa. Tomar a medicação com você para trabalhar por isso, se ele começa a se desgastar, pode demorar mais.

5. Tente não para interagir com seus colegas de trabalho ou com os outros estudantes. Tente manter-se em sua mesa, fazer o seu trabalho, e ignorar as pessoas ao seu redor. Pode dizer-lhes que são contagiosas e só chegar perto de sua conta e risco. Você pode querer perguntar ao seu professor para movê-lo em algum lugar onde você está perto da porta se você tem que chegar ao toalete, de repente, ou um lugar onde você não vai ser tosse em todos. Certifique-se de seus professores ou chefe saber que você está doente e você está lá apenas para fazer o teste ou fazer o trabalho que você precisa para ser concluído. É possível que seu chefe vai deixá-lo tomar uma atribuição de casa para fazer, mas o professor tem que tê-lo em sala de aula para fazer o teste.