arsenal de nenhum lançador é completa sem uma mudança-up. Uma mudança-up pode se assemelhar a uma bola rápida, mas diminui à medida que se aproxima do lançador, fazendo uma verdadeira bola rápida olhar mais rápido do que ele realmente é.
Coisas que você precisa
- Basebol
Três dedos Change-Up
Segure a bola contra a palma da mão com o seu índice, médio e anelar dedos espalhados pelas costuras no ponto mais largo. Estes dedos estão no topo da bola enquanto o dedo mindinho eo polegar são colocados por baixo.
Descansar a bola na palma da sua mão e ligar as pontas do polegar e mindinho juntos.
Mantenha seu pulso forte e exercer pressão igual na bola com todos os 5 dedos.
Mantenha o aperto escondida em sua luva. Tente não mostram qualquer indicação para o rebatedor que campo que ele ou ela está prestes a ver.
Vá para o seu windup. Lembre-se de girar e deslocar seu peso corporal do pé de trás para a frente para a placa home.
Como você libera o terreno de jogo, levar a bola direto para baixo, como se estivesse arranhando um quadro negro. A bola deve começar rápido e bateu os freios como ele cai para baixo no lançador.
Seguir adiante. Seus pés devem ser paralelos um ao outro no final do campo, eo braço de arremesso deve vir na frente do seu corpo.
Círculo Change-Up
Aderência a bola da mesma maneira que explicado para a alteração-se três dedos, mas juntar-se o dedo indicador e polegar juntos em um círculo, no lado da bola. unha do dedo indicador deve ser guardado dentro da articulação inferior do polegar.
Verifique se o dedo mínimo não está tocando o polegar e que a formação círculo entre o dedo indicador eo polegar é confortável.
Acabar, pivô, liberação e seguir adiante.
dicas & avisos
- Alguns jarros empurrar a bola para fora da mão como se eles estão jogando um knuckleball. Isso cria pouca velocidade adicional sobre a mudança-up, no entanto.
- Jogue a mudança-up no meio da placa e a bola deve desviar quando em vôo. Um efetivo caudas mudança-up de distância da esquerda; rebatedores destros.
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