Se você quiser jogar um futebol com precisão, com uma espiral apertada agradável, você precisa para começar com o punho direito. Como você mantém o futebol antes de jogá-lo determina o quão bom o passe. Você pode precisar experimentar um pouco para encontrar exatamente o que funciona para você, mas aqui é a melhor forma de segurar uma bola de futebol ao jogar.
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instruções
Coloque a bola de futebol em sua mão de arremesso com os atacadores virado para fora, em direção a seus dedos e longe de seu corpo.
Segure o futebol com força, mas não com tanta força que seus dedos são tensas. Mantendo os dedos, braços e parte superior do corpo relaxado vai ajudá-lo a jogar o futebol com mais precisão.
Segurar o futebol para a parte de trás da esfera, não no meio ou no nariz. Espalhe os quatro dedos no lado do laço do futebol e seu polegar no lado oposto.
Mantenha o seu dedo mindinho e anelar fora dos atacadores. Coloque seus outros dois dedos sobre os atacadores, distribuídos cerca de dois ou três emendas à parte.
Permitir uma bolsa de ar para formar entre a palma da mão e a bola, dobrando os dedos ligeiramente.
Manter este aperto em todo o movimento de passagem. Siga através do lançamento, com a mão liquidação perto de seu quadril depois de lançar a bola.
dicas & avisos
- posicionamento da mão na bola é uma questão de preferência pessoal, bem como o tamanho da sua mão. Experiência com colocação de mão, colocando todos os quatro dedos sobre os atacadores, mantendo apenas o seu dedo mindinho fora os cordões ou qualquer outra posição que se sente melhor para você.
- Se você tem mãos pequenas, você pode ter que segurar o futebol mais perto do ponto de trás da bola, onde a bola é mais estreita e proporcionará uma melhor aderência.
