futebol final é uma combinação de futebol americano e Frisbee final. futebol Ultimate é um esporte sem contato, que é ideal para qualquer um preocupado ou suscetível a lesões. Football Ultimate desencoraja insultos e é uma atividade de apoio para as pessoas de todas as idades. O esporte ensina coordenação, resistência e trabalho em equipe.
Coisas que você precisa
- Futebol
- 50 campo Quintal de jogo
instruções
- 1
Obter uma bola de futebol para começar o jogo. Qualquer futebol vai fazer, pois não há bolas de futebol feitas especificamente para jogar futebol final.
- 2
Montar duas equipes para começar o jogo. Cada equipe é composta por três a cinco jogadores.
- 3
Estabelecer a zona do fim ou áreas de pontuação para cada equipe. Não há tamanho campo de jogo no futebol final. No entanto, as zonas finais precisam ter pelo menos 5 jardas de profundidade e o campo de jogo entre as duas zonas de extremidade deve ser de pelo menos 40 jardas de comprimento. A zona final é a linha no campo de cada time deve cruzar com o futebol para marcar um ponto. Portanto, no total, você precisa de cerca de 50 jardas de superfície de jogo. É possível utilizar um campo menor, mas pode limitar a eficácia do jogo.
- 4
Jogar pedra, papel e tesoura com o vencedor recebendo o futebol em primeiro lugar.
- 5
Comece com todos os jogadores do time de ataque atrás sua linha de gol. Os jogadores, então, levar 5 etapas e passar o futebol. Os jogadores de defesa não pode fazer contato com qualquer jogador ofensivo. A suprimidos ou interceptadas resultados passe na outra equipe recebendo o futebol naquele ponto no campo.
- 6
Pegar o passe e demorar apenas 5 passos ou segurar a bola por 5 segundos. Quando um jogador recebe um passe, o atacante tenta avançar o futebol abaixo do campo e sobre a linha de golo. O jogador só pode ter 5 passos ou segurar a bola por cinco segundos antes que eles tem que marcar ou passar a bola para um companheiro de equipe.
- 7
Vire a bola de volta para a outra equipe depois de uma pontuação e repita os passos 5 e 6. Se um time está à frente por 4 ou mais pontos, então o jogo recomeça em 0 a 0.
