O bloco costeleta é uma ferramenta extremamente eficaz quando usado adequadamente no jogo de futebol e pode ser extremamente difícil de defender-se contra ela. Como um atacante defensivo ou linebacker, porém, é muito importante que você dominar as técnicas para se proteger de um bloco chop. Aqui está como se proteger e manter seu pass rush vivo:
Coisas que você precisa
- Tempo para praticar
- companheiros dispostos
- Motivação
instruções
- 1
Reconhecer o chop antes do jogo começa - esta é a maneira mais fácil de se defender contra um bloco de costeleta próximo. Você vai notar que um jogador de linha ofensiva que está pensando em usar um bloco costeleta vai colocar todo o seu peso para a frente em seu baixo mão. Se você ver que eles estão inclinando-se todo o seu peso para a frente, prepare-se para eles para tentar cortar bloco que você.
- 2
Usar movimento lateral. Uma vez que um jogador de linha ofensiva começa sua estocada para a frente durante um bloco chop, eles são completamente incapazes de mudar de direção, porque eles estão fora de equilíbrio. Portanto, se mover lateralmente pouco antes de iniciar sua corrida passe e eles vão perder completamente.
- 3
Ajude o jogador de linha ofensiva encontrar o chão. Quando o jogador de linha ofensiva começa sua investida para a frente para o bloco chop, não empurrá-lo, empurrá-lo para o chão. Se você é rápido o suficiente você vai desviar todo o seu impulso para a frente em movimento para baixo e ele vai deixar de cortar as pernas debaixo de você.
- 4
Não se envolva o jogador de linha ofensiva. Uma vez que o jogador de linha ofensiva está no chão, não se preocupe com ele. Você deve ser mais rápido e mais ágil do que ele é, de modo a encontrar o futebol e atacá-lo. Lembre-se, o jogador de linha ofensiva é um obstáculo, e não seu objetivo.
- 5
Obstáculo no campo aberto. Mesmo que seja ilegal, alguns jogadores vão tentar um bloco costeleta em campo aberto. Se isso ocorrer, a sua única opção real é tentar obstáculo-los e continuar com o jogo. Em seguida, após o jogo é longo, informe o seu treinador da jogada ilegal para que eles possam informar as autoridades.
dicas & avisos
- Se um jogador de linha ofensiva escolhe um bloco costeleta, então isso significa que o jogo passe que o crime está sendo executado é provavelmente uma greve rápida, não mais que um de cinco etapas soltar. Então, se você é um linebacker é melhor para quebrar o seu raio e cair de volta para a cobertura. Se você é um atacante defensivo, apenas tentar obter as mãos para cima para bloquear a passagem.
- Tenha muito cuidado com os jogadores que tentam cortar bloquear muito. O bloco costeleta é uma manobra perigosa e pode causar ferimentos graves a qualquer jogador envolvido.
- Crédito da foto Kasey Moody, Wikimedia Commons
