luvas de futebol pode ser usado para melhorar a aderência, apoiar os pulsos e proteger as mãos. Algumas das luvas de futebol mais protectoras são caros, e você pode ter que substituir as luvas pelo menos uma vez durante uma temporada de futebol de comprimento. luvas de futebol não são necessárias para o sucesso no futebol, mas se você sente que precisa de maior aderência e proteção que eles podem ser feitos de forma barata.
Coisas que você precisa
- luvas de trabalho Canvas
- Pré-fita
- atlético fita
- spray de aperto
Taping de Apoio
Estenda a sua mão na frente de você com a palma virada para fora. Enrole a pré-fita em torno do polegar três vezes. Sem separar ou rasgar o pré-tape continuar a descer até o pulso e envolvê-la três vezes. Após o terceiro envoltório, separar o pré-tape em seu pulso a partir do rolo de pré-fita e repetir estes passos para o outro lado.
Enrole a fita atlética em torno do pré-tape em seus polegares e os pulsos. Enrole a fita atlética da mesma forma como o pré-tape. Enrole a fita com força suficiente para ser solidário, mas não tão apertado circulação é cortada ou movimento é severamente restrito.
Enrole fita entre as juntas de articulação em cada dedo de apoio dedo extra. Tape essas áreas firmemente, porque eles podem se soltar durante um jogo longo.
Proteção e aderência
Coloque luvas de lona em mais de suas mãos e pulsos gravadas. Fixe as luvas gravando a base aberta das luvas para seus pulsos já gravadas. Tape as luvas firmemente para que eles não sair durante o jogo.
Pulverizar o spray de aderência nas palmas das suas luvas e entre os dedos.
No intervalo, respray e retape suas luvas para garantir que eles são eficazes para os dois últimos trimestres.
dicas & avisos
- Corte as pontas dos dedos fora as luvas de lona para mais encarecimento aderência.
- Não use Stickum. Stickum é uma pasta de reforço aderência ou gel que é ilegal no futebol NCAA ea NFL. É legal para beisebol e-salto com vara, mas não de futebol. Há outros sprays de aderência disponíveis que são aprovados pela NCAA e NFL.
- luvas de lona pode dar-lhe bolhas. Se isso ocorrer, substitua as luvas de lona com luvas de couro. luvas de couro são mais caros, mas pode diminuir chaffing.
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