Como construir um bar para pull-ups

Parafuso de uma flange de parede de 1 polegada em cada extremidade de um 1-polegadas por 40 polegadas, com rosca, de tubos de aço galvanizado. flanges de parede são pedaços circulares de aço com quatro buracos em torno do perímetro e de um furo roscado no centro da flange que aceita o tubo. Use uma chave de tubulação para parafusar os flanges firmemente ao tubo galvanizado de 1 polegada.

Coloque o tubo no chão no local selecionado para a barra de pull-up. Coloque um 5 polegadas por 5 polegadas pós em ambas as extremidades do tubo, centrado e nivelado com as flanges. Os topos das flanges deve ser de 1 polegada a partir dos topos dos postes.

Perfurar os quatro orifícios na flangescand para as mensagens a uma profundidade de 3 polegadas usando uma broca / motorista e um bit 1/4-inch. Colocar os parafusos lag 5/16-por-4 polegadas com arruelas nos orifícios. Conduzir os parafusos em usar uma tomada de 3/8 polegadas e catraca para fixar o conjunto de tubos para os cargos.

Use o pós e montagem bar como um modelo para marcar os locais para os buracos no chão. Dig dois furos utilizando um escavador pós-buraco até uma profundidade de 36 polegadas. Despeje 3 polegadas de cascalho nos buracos.

Levante o cargo e bar assembly-se nos buracos. Escorar a montagem com pedaços de madeira. Use um nível para garantir a montagem é prumo. Misture concreto com água em um carrinho de mão. Despeje dois buracos cheios de cimento. Verifique se há prumo, utilizando o nível. Ajuste conforme necessário. Verifique novamente para o nível depois de quatro horas e ajustar conforme needed.Allow 72 horas para o concreto secar antes de utilizar o bar.

Parafuso um cotovelo de 90 graus em ambas as extremidades de um tubo de rosca de 1 polegada. Aperte os cotovelos com uma chave de tubulação para que seus curvas de 90 graus fiquem alinhadas.

Parafuso de uma flange de parede de 1 polegada em uma extremidade de ambos os tubos 1-por-16 polegadas, utilizando uma chave de cano. Parafuso a outra extremidade do tubo até os cotovelos de 90 graus.

Use um inventor do parafuso prisioneiro, se necessário, para localizar as vigas do teto com altura suficiente em uma garagem, loja ou sala de recreação. Coloque a 1&# 189 - peça polegadas por 6 polegadas-by-48-inch de abeto perpendicular através das vigas no local desejado.

Perfurar o abeto com uma broca de 1/4 de polegada. Faça dois furos, uniformemente espaçados, para cada viga. Inserir 5/16-inch-by-3&# 189 - parafusos de retardação polegadas nos buracos. Conduzir os parafusos de retardação com um soquete de 3/8 polegadas e catraca para garantir o abeto às vigas.

Centro de agrupamento bar no abeto. Perfurar através dos furos nas flanges com um bit 1/4 de polegada. Penetrar através da peça de abeto.

Parafuso os flanges ao abeto usando 5/16-inch-by-3&Nº 189 - lag polegadas parafusos para fixar o conjunto ao teto.