O método varredor / rolha de defender é um sistema defensivo popular no futebol juvenil na América. Embora zonal defesa se tornou o sistema mais popular no mundo inteiro, ainda existem alguns méritos a esta estratégia defensiva. Como em todos os planos táticos, é dependente da força dos jogadores envolvidos.
Coisas que você precisa
- cones
- pinnies
- Balls
Como treinar um Sweeper / Stopper Defesa no Futebol
Decidir sobre os tipos de jogador para cada posição. O método varredor / rolha utiliza duas costas marcação também. Idealmente, o varredor será rápido, um bom organizador, e com um grande pé-no entanto, eles também devem ser capazes de trazer a bola para fora de defesa. Um bom cabeceador é outra qualidade de uma boa vassoura. A rolha deve ser um bom defensor sólido, e de novo, capaz de cabecear a bola bem defensivamente. As costas de marcação deve ser atlético o suficiente para manter-se com suas marcas.
Jogar jogos de 6v4, com os quatro defensores criadas em um varredor / rolha configurar, e os seis atacantes utilizados em várias formações de modo a reflectir as possibilidades que a defesa varredor rolha pode enfrentar. Essas possibilidades incluem enfrentando um para a frente e alas, dois atacantes e três atacantes.
Use jogos de zona, em que o campo está dividida em três zonas horizontais, a fim de trabalhar sobre a função do varredor. Tem um varredor em cada zona do fim, e todos os outros jogadores na zona de meio-campo. Nenhum outro jogador pode entrar nas zonas finais até que a bola faz. Quanto mais rápido o varredor passa a bola para fora das zonas de finalização e nas zonas de meio-campo, menor a chance a oposição tem de montar um ataque.
Use jogos de 4v4 para-homem de marcação. Man-marcação é um componente vital da defesa gari / rolha. Jogar 4v4 com a condição de que cada jogador tem um jogador dedicado para marcar, e vice-versa. Este deverá acabar como "pares" futebol. Em seguida, progredir este a ter uma situação em que, se um defensor é batido, o próximo defensor mais próximo intensifica a pressionar o atacante com a bola, enquanto o zagueiro batido recupera para assumir marca do novo jogador, pressionando.
Jogar um jogo de 11v11, a fim de permitir que os defensores para ver a foto maior. Treinar os defensores para ficar com suas marcas, o varredor de controlar as coisas da parte de trás, e a rolha para ganhar cabeçalhos e interromper ataques centrais. Variar as táticas de ataque da equipa atacante, a fim de enfrentar a defesa varredor / rolha com diferentes cenários que possam enfrentar.
dicas & avisos
- Enquanto trabalhava sobre os defensores gari / rolha principalmente, lembre-se de também treinar a meio-campo e para a frente em suas tarefas defensivas
- Verifique sempre os equipamentos de segurança antes da prática
- Sempre garantir que os jogadores aquecer adequadamente antes de praticar
