Como escrever uma tese declaração sobre o tema da alimentação saudável para o coração

Gerar idéias sobre alimentação saudável para o coração para que você possa decidir o que você quer cobrir em seu ensaio. Listando todas as ideias que vêm à mente sobre essa dieta ajuda você a vir para cima com as direções que você pode ir, como "benefícios" e "doenças associadas de não comer saudável." A ideia mapa usa palavras escritas em círculos e conectados por linhas na página para ajudar a determinar como as idéias que você venha com se relacionam entre si. Em ambos os casos, não se preocupe com a ortografia e punctuation- basta colocar seus pensamentos sobre o coração saudável comer para baixo na página.

Olhe através de suas idéias de brainstorming e selecione o conceito que melhor se adapta a atribuição sobre alimentação saudável para o coração. Se o prompt pede-lhe para analisar ou descrever a dieta, escolher os pontos do seu prewriting. Para discutir um ponto sobre alimentação saudável para o coração, escolha idéias que sustentam a posição que pretende tomar, tais como a sua eficácia ou a quantidade de sódio devem ser incluídos. A direção que você selecione também precisa atender a exigência de comprimento, uma vez que um trabalho de pesquisa de 10 páginas requer mais informação do que um 500-ensaio palavra. Por exemplo, você pode selecionar apenas "ácidos gordos ómega" para discutir em um breve ensaio, enquanto um papel mais iria incluir outros aspectos, como laticínios, nozes, colesterol e gorduras trans.

Frase a sua tese para que você estabelecer a importância da sua opinião sobre uma alimentação saudável para o coração, em vez de simplesmente afirmando um fato. Por exemplo, em vez de, "A dieta saudável para o coração sugere limitar gorduras trans e gorduras insaturadas," um simples fato, desenvolver uma declaração com mais significado para os leitores, como, "Substituindo gorduras trans e gorduras insaturadas com óleos vegetais e peixe leva a um coração saudável." Se atribuído para escrever um argumento, escrever uma declaração que expressa claramente a sua opinião sobre o assunto, tais como, "restrição da dieta saudável para o coração a 1.500 mg de sódio por dia cria uma meta irreal na sociedade de hoje."

Adicionar uma lista das idéias que você irá incluir a apoiar o seu ponto sobre a dieta - às vezes chamado de mapa ensaio -- para dar o seu leitor informações mais específicas sobre o que você vai dizer e pela ordem que irá apresentar as informações no corpo. "Escolhendo frutos inferior em açúcares naturais, eliminando alimentos processados ​​e evitando álcool resultado uma redução nos triglicéridos" explica você vai cobrir esses três elementos que afetam os triglicéridos. Da mesma forma, a tese "As escolas não devem servir a dieta saudável para o coração, porque ele não inclui laticínios suficiente para as crianças, custa muito caro e fornece excesso de potássio" apresenta um argumento específico para os leitores.