Quanto deve uma família de quatro orçamento para as compras?

O Departamento de Agricultura ou USDA Estados Unidos criou quatro principais planos de alimentos para dar às famílias um guia nutricional para o orçamento sua renda para o alimento. O plano alimentar parcimonioso é o plano mais barato, seguido pelo plano de baixo custo, o plano moderado custo e o plano liberal. O custo de cada plano se baseia na quantidade de alimentos comprados. O tipo de alimento sugerido para cada plano rodadas fora uma dieta nutricional típico para uma família.

Uma família de quatro com crianças de dois a três e quatro a cinco anos de idade devem gastar cerca de US $ 511,60 por mês em um plano alimentar parcimonioso, $ 650,60 em um plano alimentar de baixo custo, $ 803,90 em um plano alimentar moderada custo e $ 996,20 em um plano liberal. O custo para cada plano aumenta à medida que a idade as crianças. Por exemplo, o custo de um plano econômico para crianças de seis a oito e nove a 11 anos de idade é de R $ 587,40. Todos os dados são de acordo com o USDA e em dezembro de 2010. Você pode ler as orientações para todos os quatro planos de alimentos USDA online.

Se você está confuso sobre qual plano alimentar a seguir, olhar para suas finanças para mais respostas. Crie um orçamento e adicionar suas despesas totais e dinheiro de sobra. Se você tem muito pouco dinheiro - ou nenhum - que sobraram, então olhar para o seu orçamento do mantimento. Você deve tentar manter seu orçamento de supermercado inferior a 15 por cento de sua renda total, se possível. Obviamente, essa percentagem é difícil aderir a se tiver um rendimento mais baixo, com quatro pessoas.

Uma forma de melhor orçamento seus mantimentos para sua família inteira é cortar cupons e comprar produtos que estão à venda. Muitas lojas oferecem comprar um obter um ofertas livres, que são especialmente úteis para uma família de quatro. De acordo com msnbc.msn.com, Gary Foreman, do site do Dólar Maca, sugere que as pessoas podem cortar seu orçamento em 15 por cento simplesmente comprando mantimentos que estão à venda.

O Programa de Assistência Suplementar Nutrição ou SNAP é um programa de assistência federal para aqueles que não podem pagar um estilo de vida saudável devido a restrições de renda. Se você está tendo dificuldade em orçamento para compras e pagar suas contas, você pode qualificar para SNAP. SNAP é o antigo Programa Food Stamp. Se você tem uma renda bruta mensal de US $ 2.389 ou menos e uma renda mensal líquida de US $ 1.838, você provavelmente se qualificar para SNAP. Se você se qualifica para SNAP, você receberá um cartão de SNAP que você pode usar para comprar mantimentos. Você receberá dinheiro a cada mês sobre o cartão- a quantidade é determinada pela sua renda mensal.