Como fazer um 70 -year- antiga aparência jovem

O exercício aumenta a circulação sanguínea, ajudando você olhar jovem.

Você aumentou no estado, sabedoria, e sim - idade. Enquanto você pode querer manter os dois primeiros atributos, muitas mulheres mais velhas estão felizes de olhar mais jovens do que são. O primeiro passo para alcançar este objetivo é cuidar bem do seu corpo - começar o exercício cardiovascular e de musculação suficiente. Este último também ajuda a prevenir a osteoporose. Comer uma dieta nutritiva, que irá manter a sua brilhante pele. Embora você não pode voltar o relógio para seus 20 anos, a 70-year-old ainda pode parecer mais jovem.

  • Use a maquiagem certa. Evitar aglomeração seu rosto no de blush e sombra - uma oferta inoperante que você está tentando esconder rugas. Escolha uma base apropriada que combina com a parte de trás da sua mão. Coloque a mascara que vai fazer seus olhos olhar brilhante e acordado. Desgaste curtas, cílios falsos, se seus próprios cílios estão se afinando. Escolha uma ou duas das suas melhores características - tais como altas maçãs do rosto ou olhos bonitos - e destacá-los.

  • Vestir a roupa certa. Evite folgado ou roupas mal ajustadas. Usar roupas equipadas que é adaptado para o seu corpo. Incluir neste conjunto um sutiã apropriado - muitas mulheres usam o sutiã de tamanho errado e não sei mesmo ele- isso faz com que desleixo e pode achatar os seios, fazendo-os parecer mais velho. Obter um sutiã profissional encaixe em uma loja de departamento, se necessário.

  • Obter um corte de cabelo ou estilo. Não usar o cabelo muito curto ou usar uma grande quantidade de spray de cabelo. Usar o cabelo em camadas soltas, leves. Considerar a ficar bangs - ou uma franja na frente, ou longo e varreu-side. Obter um bob corte se você gosta de usar o cabelo curto, mas não quero olhar bobs older- estão sempre na moda.



  • Sente-se direito. Slouching e má postura faz você parecer mais velho, e pode ser ruim para a sua volta.

  • Hidratar a pele. A pele seca parece cinzento e aprofunda o aparecimento de rugas. Use anti-envelhecimento hidratante para o seu rosto, e também colocá-lo em suas mãos, pescoço e parte superior do tórax - outras áreas que enrugar facilmente.

  • Obter cirurgia plástica, se você quiser olhar muito mais jovem do que sua idade. Tenha um face-lift, elevador da testa, ou elevador do peito para diminuir a aparência da pele que as rugas e afundamentos.

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