A maioria das mulheres quer um cabelo mais longo, mais forte e mais saudável. Mas com a morte, tintureiros elétricos e de ondulação implementa mais popular do que nunca, é difícil manter o cabelo em condições de pico. Felizmente, existem muitos ingredientes naturais que podem ajudá-lo.
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instruções
Coma mais alimentos de vitamina C, como frutas cítricas e alimentos ricos em vitamina B, tais como fontes de proteína magra. deficiências de zinco pode causar problemas de cabelo, de modo a tentar comer cereais mais enriquecidos, ostras e nozes. Você também pode tomar um multivitamínico como um ingrediente natural.
Massagear o couro cabeludo. A massagem simples, com ou sem ervas, aumenta o fluxo sanguíneo para o cabelo, tornando o cabelo mais forte e mais saudável.
Considere o uso de misturas de ervas ou shampoos à base de plantas. Ervas, como alecrim, urtiga, cavalinha e cistina todo o cabelo ajuda se tornar mais saudável.
Tente misturar 2 gemas de ovo com um copo de água. Massagem em seu couro cabeludo e deixar no local por cerca de 5 a 10 minutos. Lavá-lo com água morna. Lavar o cabelo com 2 tbsps. de vinagre de maçã.
dicas & avisos
- Pode levar vários meses para que você possa ver os resultados. Isso é normal quando você usa ingredientes naturais.
- Evite beber álcool, secando o cabelo, cabelos encaracolados, coloração de cabelo ou perming cabelo, para ajudá-la a ficar mais saudável possível.
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