Como a massagem do rosto para se livrar da acne

Massagear o rosto pode levar à tom facial melhorada.

massagem facial é uma forma segura, livre de drogas de tratamento da acne. Combinado com uma dieta equilibrada, que inclui muitos vegetais, grãos integrais, frutas e água, massagem facial pode melhorar drasticamente a acne, bem como prevenir rugas e pés de galinha. tom e estrutura facial também pode ser melhorada. Sempre lavar completamente a cara antes de executar qualquer massagem, como uma face não lavado pode levar a óleos faciais, sujidade e composição a ser pressionada para dentro da pele, causando a acne adicional e outros problemas de pele.

Coisas que você precisa

Sabonete
água

Suas mãos
toalhinha

Lave muito bem as mãos com água e sabão, prestando atenção extra para as pontas dos dedos.
Segure firmemente a mandíbula com os polegares. Pressione os outros quatro dedos (de cada lado) na mandíbula superior. Trabalhar a partir do centro do queixo para fora, pressionando firmemente. Repita duas ou três vezes, com o mesmo nível de pressão.
Utilizar pontas dos dedos para premir a área da face de cima da mandíbula, utilizando o mesmo curso de centro-a movimento. Faça isso duas ou três vezes. motion Repita a trabalhar para cima até chegar a linha de testa. Se feito corretamente, você deve ver os flocos de pele morta saindo do rosto neste momento.
Suavemente, mas firmemente apertar o rosto inteiro de 1 a 2 minutos.
Esfregue as veias jugulares, localizados nas laterais do pescoço em um movimento descendente raspagem com os dedos. Faça isso seis a oito vezes, e siga por massageando a parte externa do peito ao lado das axilas. Use um movimento circular firme e lembre-se de respirar profundamente.
Lave as mãos com sabão. Lave o rosto com os mesmos movimentos de luz-mas-firmes com apenas água fria. Pat pele seca com uma toalha usada apenas no rosto.

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